目标 ：一周内整理出适合自己的时间管理规则
2020年12月23日 第一日 ： 查找时间管理资料信息
时间管理的十一条金律
1，确定自己的个人价值观 --- 怎么确认自己的个人价值观？
布拉布拉一堆 ----- 总结： 价值观是不断变化更新的，是对一切事物的直观看法以及相应的行为
--- 这个世界人多吗？ Rule： 人多
--- 公交车应该让座给弱势群体吗？ Rule： 应该（自己处于弱势群体阶段除外）
--- 垃圾分类的看法 Rule： 尽可能垃圾分类 （生活条件定）
--- 对于钱权的看法 Rule： 就近尽全力争取（掌握事物的客观发展规律）
--- 对保险的看法 Rule： 现阶段 新农合/职工医保 + 重疾险
--- 人生终极目标 Rule： 必须拥有且不足为外人道也（最后不要告诉任何人，因为衡量的人除了自己任何人都不配）
--- 是否加入组织和团队 Rule： 必须加入 （这是合作的世界，对自己有利。无利皆是敌人，这也是竞争的世界。必要时自己组建）
--- 对爱国领土的看法 Rule： 不允许任何事物侵犯生活在脚下的土地
--- 对于打架的看法 Rule： 一无所有时 干他丫的。（拥有时--利用可用资源也要合理干他丫的）
--- 身体健康 Rule： 臂力- 20个俯卧撑 抓力-- 40kg 耐力：持续1000米 185cm -- 80kg 无健康问题
Rule-- 能自己回去，保守治疗，不能 --手术 有慢性疾病 --- 药物辅助不可硬抗
---- 烟酒的看法 Rule： 不刺激身体 有就喝，有就抽 不购买原则
--- 隐私问题 Rule： 两个手机号（对内（不理由不接电话）--- 对外）
--- app注册原则 Rule： qq第三方登录，不能pass 支付宝，微信
--- 社保公积金问题 Rule：拥有 养老-- 医疗-- 公积金
--- 户口问题 Rule： 争取对现状有较大变化的城市（没有不动，掌握城市发展客观规律伺机而动）
--- 学习问题 Rule：终身学习（道德经，工作所需技术，生活所需技术）
--- 志愿者 Rule：闲暇时间
--- 病 Rule： 小病不用急，大病急也没用
--- 社会问题 Rule：触及到自身再骚动
--- 工作 Rule：以持久化转机动为原则（连续非专一，在一家公司几十年能有几个靠得住的朋友）
--- 使用软件 Rule：时间和得到不成正比的，pass （例 新浪微博，抖音等无任何正比效益）
1，有钱真的能让鬼推磨 2，无私是建立在自私的基础上，两种均是让别人认可自己的认知和行为，不必纠结于此
3，无论再激荡的生活都要归于平静 4， 提升幸福指数的方式只有提高认知或减少需求，没有任何别的方式
5，解决困惑的唯一方式是转移注意力 6，老人言，听不听都可以，人生该经历的迟早要经历，或早或外而已
7，遇到不合理，不愿意，厌烦，适应没有任何作用（a，掌握自身客观规律继续前进 b，说出来，提交你的意见）
8，人类是否会灭绝，迟早的事（那是几十万年后的事，一瞬间的事。和现在没有任何相关，把更多的精力放在自己身上）
9，是否有外星人 ，肯定有外星生命，或许不是人（和现在没有任何相关，把更多的精力放在自己身上）
不断更新中
2，设定明确的目标 布拉一堆 其实就是 一年设定几个目标 （具体目标是什么，鬼知道，大致就是根据自身情况，设定学习计划，和工作相关的，或者生活相关的）
目标太过于笼统不好，越具体越好，比如我今天要吃饭，改成 我今天几时开始做饭，几点几分吃什么饭，吃多少，用多少时间，有没有别人陪着吃。
要切合实际，不能说我吃一吨（单位）的饭，并且在写出来后，按重要性进行排序
2021年度 目标
1--- 找到一份工作（丫的什么工作？ ----使用多长时间找工作，位置在什么地方，薪资福利要求）
2--- 参加2021年3月 计算机二级python考试，计算机二级office ，并获得证书。
3-- 改姓名 是的，连姓氏也要改，改什么姓名，什么时间开始改，修改后后续哪些需要更改。
4-- 体重增加到80公斤 ，怎么增加，每天吃什么，需要多少运动，是否不顾及身材体型
5-- 微信好友数量，增加到100个，老同学朋友才算数（2021年以前认识的人）
6-- 道德经全部背诵完毕，对的，是背诵
7-- 痔疮手术，干掉他
8-- 年底储蓄账户余额达 十万以上（现在丫的是0），怎么存十万， 薪资 ++ 第二职业？
9-- 2021年度蚂蚁森林义务种树证书（以杉杉树为例 3棵树 54000g） 现有12503g ，攒够54000一次性种树
人生终极目标 不会写出来，说出来，写出来说出来也是假的，因为不能告诉任何人
3，改变自己的想法 布拉一堆 其实就是 对待事物的观念，以不拖拉为准则，记着 不因为痛苦等原因 拖拉是关键 举个例子，吃饭挑食，那就先把不想吃的吃掉，然后碗里剩下想吃的（而不是，不想吃的不吃或者拖到最后，改变这个观念和想法）
改变想法1 --- 吃的 ----- 挑不喜欢吃的先吃
改变想法 2 --- 享受----- 老了再享受（真不知道有啥用，能不能活到那个时候，既然选择改变，那就彻底改变，不犹豫）
改变想法3 --- 每天制作todolist--- 这个好难（那也要做），关键是只要做的todolist都要再写完成之后，按重要性进行再次划分
4，遵循20/80定律 布拉一堆 什么意思呢 大致就是 挑选重要的事情做可以事半功倍，不把是时间和精力浪费再80上，而放在20上。80/20的比例不是绝对的，有时候70/30，有时候90/10。
1， 做销售时，用更多的时间精力投入到百分之20的精英客户，因为他们才是你百分之80的收入来源。
2，百分之80的工作岗位，替代性很强，容易被替换，多花时间学习百分之20的可替换性不强的工作技能
3，家里百分之20重复使用的东西，可以买质量好的。一年只用一两次或者不用的东西，不要花钱在上面。
4，百分之20过去不好的记忆，阻止了你如今百分之80前进的步伐，是时候把它们放下了。
5，你的时间和精力是有限的，要比别人成功，最好最快的方式是做自己最高效并且最擅长的事情。
6, 人的一天，高效集中注意力的时间，上午8点到10点精力旺盛期，下午6点到8点记忆最佳期，临睡前一小时
5， 安排不被打扰的时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好
这个简单，个人空间，个人时间，思考，安排一个房间，定时，回顾一天什么做了，什么没做，什么不该做，什么该做
6， 严格规定完成期限 巴金森（c-NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法则》（ParkinsonsLaw）中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
对自己的目标任务，合理紧凑的安排完成它
7，做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
这个从没做过，下载番茄todo尝试记录
8，理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟l0个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验
交友交好友，没什么用的不浪费太多时间，这个我暂时理解不了，因为我认为社会有局限性。努力吧，交能让我意识到这个重要性的朋友（其实我觉得，这和是否实现财富自由有关系，实现了，时间自然大于金钱，如果没实现，反而会越来越穷，进入死循环。不可盲目轻信政客和想要你出钱的人的话语）
9，学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
基本没怎么做过，结合自身处境，写出这些的人，没有在工地上班的，没有在工厂上班的等等。学生，上班族（有闲暇）重复性工作可以，有人说越忙越应该，其实不对，忙的人已经形成自我的规律，列清单反而增加消耗自己的时间。
10，同一类的事情最好一次把它做完 和上面的说的差不多， ----- 列清单 ，按照重要性，重复性排列，依次解决效率更高
11，每1分钟每1秒做最有效率的事情 这个写的有点书生了， --- 生活时刻变化 保持时刻关注，脑子里清楚什么是重要的，什么是次要的
时间管理的应用程式 --- 暂定 番茄todo （学习中）
1．评估 包括评估时间利用情况、管理者浪费时间的情况以及个人的最佳工作时间。
2．计划 ①制定具体工作目标及重点； ②选择有效利用时间的方法与策略； ③列出时间安排表。
3．实施时间计划时应注意： ①集中精力； ②学会“一次性处理”或“即时处理”； ③关注他人时间； ④有效控制干扰； ⑤提高沟通技巧； ⑥处理好书面工作。
4．评价 评价时间安排是否合理有效，活动主次是否分明，有无时间浪费情况。
事件分类 --- a（紧急、重要）、b（次要）、c（一般）三类
2020年12月27日 第五日 ： 完成目标done 内容细节在后篇更改增加