行动力

要事第一

要先学习，不要一起床，就看手机

向傻瓜一样，按照别人的方法坚持下去

突破阈值

不适则改，适则用

1.面对很多任务和压力时，要保持日程的闲余，这样才不会让心智带宽降低，因为一旦降低就降低了会焦虑，惶恐，低水平的学习

2.写下每日计划，周计划，阶段计划，是为了 不让脑子里 存放大量的 任务与 杂念，所以要写下来

3.视角单一的人，脾气暴躁容易钻牛角尖，拥有丰富人生智慧的人，更加的包容与平和，我当然不愿做第一种人