进程
是一个内存中运行的应用程序，每个进程都有一个独立的内存空间，一个应用程序可以同时运行多个进程；进程也是程序的一次执行过程，是系统运行程序的基本单位；系统运行一个程序即是一个进程从创建、运行到消亡的过程。
线程
线程是进程中的一个执行单元，负责当前进程中程序的执行，一个进程中至少有一个线程。一个进程中是可以有多个线程的，这个应用程序也可以称之为多线程程序。
线程调度：
1.分时调度
所有线程轮流使用CPU的使用权，平均分配每个线程占用CPU的时间。
2.抢占式调度
优先让优先级高的线程使用CPU,如果线程的优先级相同，那么会随机选择一个（线程随机性），Java使用的就是抢占式调度。
如何设置线程的优先级：
抢占式调度详解：
大部分操作系统都支持多进程和并发运行，可以同时运行多个程序。比如：我们可以一边听歌一边聊QQ，软件商店可以同时下很多。此时，我们感觉这些软件是同时在运行。
实际上，CPU使用抢占式调度模式在多个线程间进行着高速的切换。对于CPU单核来说，某个时刻，只能运行一个线程，而CPU在多个线程间的切换速度相对我们的感觉要快，看上去就是同一时刻运行。
其实，多线程程序并不能提高程序的运行速度，但能够提高程序运行效率，让CPU的使用率更高。
总结
一个程序运行后至少有一个进程，一个进程中可以包含多个线程