职业生涯规划等于生涯规划吗？当然不等于。
当提到生涯规划时，我们很容易掉到职业生涯规划的小圈圈，然后就是人力资源的那一套，包括：面试、招聘等办公职场守则，但实际上，生涯规划比职业生涯规划大太多了，生涯规划包括了健康管理、财务管理、家庭经营...而职业生涯充其量只是其中的一小块而已；同时也别忘了，并不是所有人都得过着朝九晚五的生活。
为什么国内谈生涯规划的书这么少而谈职业生涯规划的书却如此多？因为谈到职场就是一种当代社会意识形态下的生态圈，它的成功与否很容易被定义和理清：技能的增长、收入的增加... 诸如此类，职业生涯只是人生的一个片段、一场火花，而不是全部。职业生涯规划很少会说明：当我们退休以后怎样规划自己的生活，如何让自己更自由和快乐；也就是离开「职业」这两个字以后，如何探索更深层的自我。
与职业生涯规划不同，生涯规划探索更多的是「我们活着的目的和意义」以及「在我们离开这个世界以前，如何安排好自己」，所以与其说是「生涯规划」不如说是「临终前规划」，如果只是将它归类成哲学加以逃避，不能不说是现代生死教育的悲哀。
当有一天累个半死或感觉什么都有了却又好像什么都没有，这时候，不妨将职业生涯规划放大到生涯规划这个格局，因为职业生涯规划教你的是 23、24、25、26、27、28...，而只有生涯规划才会教你 32、42、52、62...的事情。