1.首先检查MySQL服务是否启动，若已启动则将其停止服务：
cmd输入net stop mysql
服务名无效原因：服务名是你安装MySQL时手动或默认配置的，忘记之后直接查看用cmd输入services.msc，然后在cmd中输入net stop MySQL80即可关闭（也可以直接在打开的msc文件中右键-属性-禁用）。
注意：若此方法还是无法成功，则证明：net start +服务名，启动的是win下注册的服务。此时，我系统中并没有注册mysql到服务中。即下面没有mysql服务。
https://blog.csdn.net/hsd2012/article/details/52298134
https://blog.csdn.net/qq_40788630/article/details/82904681
参考这两篇即可。
2.详细操作：
mysqld --defaults-file=“C:\ProgramData\MySQL\MySQL Server 8.0\my.ini” --skip-grant-tables
https://blog.csdn.net/Coder_Jeremy/article/details/73928028
https://blog.csdn.net/greywolf0824/article/details/80216379
参考这两篇即可。
mysql数据库找不到my.ini的解决方法：
1.我的电脑—”查看“选项卡—“隐藏的项目”
2.C盘多了一个“ProgramData”文件夹—MySQL文件夹—MySQL Server xxx文件夹—my.ini
原因：安装之后未配置环境变量。