在这个大千世界中，每个人都在积极努力。在这个过程中，有人辉煌，有人悲伤，有人抑郁焦虑，有人青春飞扬。有人失去了自己的个性，有人丢失了自己的初心，有人忘记了自己当初出发的原点。
在这人世间有人住高楼，有人在阴沟，有人满身铜臭，有人自带芬芳。一颗混乱的心灵会纠结于各种选择野心，嫉妒，贪婪，权力，地位声望的挣扎中。一颗清晰明确的心灵，平和的心灵会直接了悟，收获平和幸福。
生活是悲痛是愉悦，它具有某种非凡意义的美感，生活是爱，是伤感，焦虑，愧疚，生活是所有这一切的总和。然而如果你没有理解生活的真谛，没有理解心灵的真正的归属，你就不可能有所发现。你的悲伤就没有出路。如果要了解全部的生活，你的心灵就必须变得彻底安静。所以要带来一颗全新的心灵，大脑就要明确绝对明了自身，意识到自身的反应，觉察到自身的迟钝和愚蠢，以及局限的影响大脑必须觉察自己，他必须质疑自身而不去寻求任何答案，因为每个答案都会是他自身过往经历的投射。因此当你为了寻求答案而质疑时，这个答案仍旧是囿于受制约的心灵和大脑的疆域之内，所以当你质疑时，当你觉察你自己，觉察你的行动，觉察你思考和感受的方式，讲话的方式，行动的方式，觉察到所有这一切时，不要去寻找答案，而是看着他观察他。
你需要一颗全新的心灵。我们必须创造一个崭新的世界。这个新世界是由你我这些平凡普通的人们来创造的，我们自己必须彻底转变。我们自己必须在头脑和内心中带来一场突变。看见事实并与之共处，而不是试图寻找借口，教条，理想或者逃避的方式。全然彻底的，勇敢的与事实共处，这样改变才会即刻发生。心灵才会彻底安静下来。不再处于冲突的状态之中，这时心灵才能够探索的更加深远，从而进入那个超越时间，超越思想超越感受的永恒境地。