李暁来先生がAPPのコラム「富への自由への道」の中で、なぜいつも「途中で諦めてしまうのか」というテーマについて話していて、とても良いと思ったのでメモしてみました。
何かに大変な努力と粘り強さが必要だと感じるなら、それは基本的に最初から失敗する運命にあります。大変な努力と忍耐力が必要なので、骨の髄までやりたくないということです。
私たちはやりたくないことに遭遇しますが、理性がそれをしなければならないと告げます。このとき、私たちは意志の力を動員して体の本能に抵抗し、やりたくない、やりたくないという考えを抑える必要があります。逃げて強引にやる。
体の慣性と戦うために多くのエネルギーを消費するため、しばらく何もしないと非常に疲れてしまうことがよくあります。それから他のことをしてください。それはできません。
「固執」という言葉には失敗の味があり、何かをし続けるということは、不幸で苦しいことであり、自分の意志に反することを意味します。
ゲームをするのに「続ける」、短いビデオを見るのに「続ける」、遊びに行くのに「続ける」必要はなく、勉強するのに「続ける」、運動するの「続ける」、仕事を「続ける」などの必要があるのです。の上。
私たちが求めているのは、「本当に楽しいこと」「全然やめられないこと」「やらせてくれない人で焦っていること」。私たち自身の利益。
もし自分の好きなことがとても意味があり、他人や社会に役立つのであれば、おめでとうございます。これからもその興味を育んで、より強く、より大きくなってください。
喫煙や飲酒など、興味が退屈な場合や有害な場合。次に、自分をコントロールし、興味を変え、より意味のある目標を見つける必要があります。
何かをするとき、その前にある「持続」という言葉をどうやって取り除くのでしょうか？
Li Xiaolai 先生はいくつかのアイデアを提供してくれました。
1. 何をするにしても、始める前に、それに大きな意味を持たせるために、たとえ複数の大きな意味を持たせるために最善を尽くさなければなりません。
例えば、国を富ませ、民を強くする、それが自分のためだけではなく社会全体のためになる、その献身的な精神が多くの人々の努力の源となっています。
例えば、マスク氏の願望は人類を火星に連れて行くことだが、この発言が真実かどうかは別として、この目標の意義は十分に大きい。
2. あるスキルを習得しようと決めたとき、「そのスキルに多くのポジティブな意味を与えることを考えた」後、「そのスキルのない存在」に多くのネガティブな意味を与えるためにあらゆる手段を試すこともできます。
リストを作成できます。
- このスキルがない場合、現時点でできないことはありますか? まったくチャンスはないですか？
- さらに、今後どんな困難に遭遇するのでしょうか？どのような機会が失われるのでしょうか？
- このスキルを習得できなかったら、私は誰になるでしょうか? このせいで彼らの生活はどれほど悲惨なものになっているでしょうか？
このリストは、人々の損失回避の心理を最大限に利用しています。まず、自分が何らかのスキルを持っていて、実際の恩恵を受けていると想像します。その後、現実に戻ります。現時点では、このスキルを習得していません。習得できない場合は、 、「損失」を取り戻すために、私たちはこのスキルを必死で学ばなければなりません。
これも後ろから前への「エンドゲーム思考」で、最後まで到達して成功したとして、段階的に遡って各段階で何をすべきか、そして今何をすべきか？
「エンドゲーム思考」の力は、私たちは成功がどのようなものかすでに心の中で理解しており、目標もすでに具体的で、目標を達成するための道筋も明確であるということです。一歩ずつ。もちろん、私たちの幻想の道は間違っているかもしれませんが、その過程でゆっくりと修正することができます。
「根気」「努力」「忍耐」という言葉を辞書から消し、やるべきことを自分の興味や趣味に変えて、「誰にもやらせない」を実現する必要があります。私がやるの、誰と急いでるの」「うまくやれないのはつらいよ。