首先可以先看一下一般邮箱错误会报上面提示信息
"ERR.LOGIN.USERORPASSNULL":"参数错误:用户名或者密码为空",
"ERR.LOGIN.DOMAINNULL":"参数错误:未指定的域邮箱参数",
"ERR.LOGIN.PASSERR":"用户名和密码不匹配",
"ERR.LOGIN.ILLEGALACCOUNT":"该帐号属于群发名单或者别名，不允许登录",
"ERR.LOGIN.USERNOTEXIST":"该帐号不存在，请你确认域名和帐号",
"ERR.LOGIN.SUPERADMINDOMAINERR":"该超级管理员并未申请任何域名邮箱",
"ERR.LOGIN.SYSTEMBUSY":"登录系统繁忙，请你稍后再试",
"ERR.LOGIN.IPDENY":"登录失败，你的IP在黑名单中，请你联系客服",
"ERR.LOGIN.USRSTATUS1":"该帐号已被禁用，请联系管理员",
"ERR.LOGIN.USRSTATUS2":"帐号已过期，请联系管理员",
"ERR.LOGIN.USRSTATUS5":"该帐号已被管理员删除，请联系管理员",
"SUC.LOGIN.USRUNLOCK":"该帐号已解除冻结状态，请你再次输入用户和密码继续",
"ERR.LOGIN.DOMAINEXPED":"该域名邮箱已经过期了",
"ERR.LOGIN.DOMAINNOTREGISTER":"该域名尚未通过，请以超级管理员登录",
"ERR.LOGIN.DOMAINSTATUS1":"该域名邮箱已被禁用，请你联系客服",
"ERR.SESSIONNULL":"会话已经失效，请你重新登录操作",
"ERR.SYSTEM":"系统繁忙，请你稍后再试",
"ERR.ADMINREQUIRE":"非法权限，该帐号无法执行这个操作",
"ERR.PARAMNULL":"系统发生错误：参数为空",
"ERR.ERR.PARAMTOOLONG":"参数过长",
"ERR.ILLEGAL":"系统非法操作"。
由于我是复制别人的代码，对方的邮箱服务器地址是smtp.qiye.163.com,然后我把他改成 smtp.163.com就正确了
修改后的application.yml配置文件
mail:
# 邮箱服务器地址（改这里）
host: smtp.163.com
username: *********@163.com
password: **********
default-encoding: UTF-8
