- 正确使用reuseIdentifier来重用cells
- 尽量使所有的view opaque，包括cell自身
- 避免渐变，图片缩放，后台选人
- 缓存行高
- 如果cell内现实的内容来自web，使用异步加载，缓存请求结果
- 使用shadowPath来画阴影
- 减少subviews的数量
- 尽量不适用cellForRowAtIndexPath:，如果你需要用到它，只用一次然后缓存结果
- 使用正确的数据结构来存储数据
- 使用rowHeight, sectionFooterHeight 和 sectionHeaderHeight来设定固定的高，不要请求delegate
