在Windows系统上，通过xshell连接Linux系统。
准备工作
$ sudo apt-get install lrzsz
从Linux系统上下载文件到Windows系统。
安装完毕后,具体操作命令是: sz 【file】 —>可将服务器的文件下载到本地
从xshell环境下登录Linux系统，切换目录至要下载的文件所在，输入命令
$ sz abc.txt
这时候就会弹出窗口，提示将下载的文件放在本地哪一个目录。
从本地Windows系统传输文件到Linux系统。
在xshell中切换Linux目录到准备接收本地文件的目录
输入命令：
$ rz
这时候就会弹出窗口，选择本地要传输的文件即可。
