一个人对自己的身体都管理不好更别提其它的了，太长时间没有锻炼身体了，今日重拾锻炼计划。
aim:
1：深蹲202 202
2：仰卧起坐202 203
3：俯卧撑153 203
每天晚间三选二做2020/2/12
有了这项计划再也不用担心身体健康了
猜你喜欢
转载自blog.csdn.net/weixin_44734394/article/details/104287412
今日推荐
周排行