1、心理账户：我们会把钱存在不同的心理账户里，即默认好某部分钱是要去做某件事情，而且会按照不同类别的心理账户来衡量商品贵和便宜。
2、心理账户对于我们的影响就是，同样收入的两个人，在刨除基本必要开销后，两个人的金钱开销流向是有显著差别的。一天两天没啥差别，三年以后就是深刻的鸿沟，十年后就是天壤之别了。
3、你把钱投入在哪里，你的收益就会在哪里产生，你的人生就会变成什么样？这是条铁律，自古至今都是如此。同样你的时间和注意力消费流向哪里，你的人生就会走向哪里。
4、建立正确的心理账户！！包括时间心理账户和金钱心理账户。
5、这样看，每天至少分配20分钟给运动和健康！每天至少一个小时阅读！
6、把任一件事按照带来快感（物质、精神、身体）高低和复利高低（对人生有利、有害）分成四个种类。
7、同一件事产生快感高低是因人而异的。而一件事的复利高低的判断由一个人的价值观决定的！只有一件事是高复利收益的才能够算得上投资！否则只能算上是纯粹消费，对未来没有提升。
8、总的消费策略就是扩大和深化“高复利收益”，削减和转化“低复利收益”
9、第一象限的高快感高复利收益：和朋友吃饭并深度交谈，听一场自己喜欢的音乐会等。既然这类消费能够带来很高快感和高复利率，我们就应该不断扩大此类消费比例和范畴，使之成为金钱和时间的主要消费方向！
10、二象限的高快感低复利收益：淘宝买买买，网红甜品奶茶店打卡，游戏小说抖音游戏机等。
这类消费要区别对待，将其中一部分能够从“低复利收益”转化为“高复利收益”的进行转化，然后尽力削减另外一部分不能转化的。
转化的方法就是要增加消费时的体验实践深度，增加与之相关的学习和思考，最后进行总结、输出和应用！比如女孩子都喜欢美妆衣服购物，但是只有很少一部分成为这方面的专家，成为博主，做电商甚至成立自己的时尚品牌。这就是通过时间精神金钱的投入将别人的“低复利收益”行动变成“高收益率行为”！
但是有两点要注意，第一个，我们都是人，是人就会感到焦虑压抑恐慌，这时候通过高快感低收益的行为获取即时快乐和满足是很有需要的。第二个，如果我们经常感到焦虑压抑恐慌懒惰时候，我们就要想想这些情绪产生的根源，然后从根本上去解决它！
11、三象限的低快感低收益：不知道自己想要什么而跟风去做的事情。
就是不做！
12、第四象限的低快感高收益：一些学起来很难又枯燥无味的课程或者技能。
保持并加深较高的复利收益，将较低的快感转化成中等或者高快感。
此类消费至关重要，往往成为我们人生路上的转折点。
转化方法：第一种给自己描绘一个实现后的美好愿景（画大饼）；第二种为这件事赋予重大意义（也类似第一种）。
13、看不见的成本才是最贵的，你把时间和精力投入到低收益的地方，代价则是自我的成长自己未来！
