‘你一天的生活不过就是一生的缩影罢了’
你是从什么时候开始关注自己的？在座的各位都会有拖延症，没有意志力，生活习惯不好，不够自律控制不了自己，最直接表现就是无法摆脱对手机，游戏，短视频，电视剧，重度依赖。
我只是想试着去分析总结，我不能控制自己的那个点，找出最深层原因，因为如果没有透彻的了解背后的原因，所有的方法都很难去长期有效的执行。
你可以计算一下，每天除去工作、睡觉，“早晚洗漱、化妆、通勤、喝水、发呆、上厕所、买菜、做饭、洗碗、走路、聊天、聚餐”占据的大块时间以后，你到底还剩下多少时间？
想想谁不是那个大多数人呢？被迫去工作谋生的，每天不少于8-10小时的工作时间，不过是为了别人的目标在努力着，自己就像是给地主家种地的长工。而工作以外的时间，如果每天都选择去放纵自己，把时间都拿来杀掉、打发掉、浪费掉。凭什么奢望未来会有更好的生活呢？
最近让我比较难以接受的就是科比，他的专访，回顾他巅峰的时候，我觉得特别有意义，此时让我感受到每个佼佼者，都会有一段不为人知的经历，他说自己每天凌晨4点就开始训练了，而这时别人都还在睡觉，他每天都比同行训练的时间更长，在训练时长上别的球员一辈子都无法追上他。时间越久差距只会越大，人世间所有的美好和成就都需要时间的积累和沉淀，没有足够的时间投入，就不会有了不起的成果和产出。
和他们相比，我是多么的聪明啊，又爱玩又会玩，又知道怎么去偷懒、得个且个的心态试图安慰自己一辈子这么短为什么要这么累，但这种聪明真的用对地方了吗？最终又能骗了谁？你看看那些各行各业的佼佼者，每天都在全力以赴的追逐着自己的目标，他们将所有的时间和精力都用在了自己身上，他们都在往内求向内看。
而我呢？一直是向外求往外看，每天活着更像是个观众，所有的注意力都在外界，不断的寻找乐子，以打发时间。
对别人的事、国家的事、世界的事操碎了心，可就是不去关心自己的成长！这正是多数人平庸的根本原因，我更像龟兔赛跑的那只乌龟，还是一只贪玩的乌龟，活着既不现实，也不务实。
大多数人让恐惧和贪婪支配着自己，其实自己很无知的活着，就像驴子拉车，领导者给毛驴前面挂根胡萝卜，驴就开始往前走，领导者很清楚自己要去哪儿，而驴呢？只是在追逐着一个幻象，钱就是那根胡萝卜。
大多数人错把花钱，当成了一种目的，把花钱当成了人生的追求，把花钱当成了自己显摆的资本或特长，这其实是一种非常错误和危险的金钱观念
不自律的根本原因就在于，我短视的选择了当下的愉悦，没有去考虑长远的结果，天天都在坐看别人演戏，关注点永远在有多少人关注我，评头论足还挺快乐，日复一日年复一年就这么过着，总还觉得自己还有时间，自己还有希望，却不知今日的行为，早就确定了未来的结果，你唯一能欺骗的是自己，唯一能辜负的是自己，在未来要付出代价的还是自己。
就是因为‘’大脑‘’这个东西并不可靠，它的本能就是吃好睡好，偷懒，走捷径，贪念，逃避问题，喜欢沉溺在那些短暂而又廉价的快乐中，所以我们才要去控制大脑，其实就是在指控制大脑的能力。如果没有这种能力，我们的一些直觉和本能的判断，就往往是错的，尤其是经不起时间考验。
顺着大脑去贪玩、浪费时间，混日子的结果只能是落入平庸，随着年龄的不断增长，为了生存，你将不得不与一个庞大的群体去竞争，你会发现与同龄人相比，大家在技能上没有差别，你会的别人也会，接受同样教育，在思想上也没有差异，好像都是批量生产出来的产品，做着随时可以被替代的工作，毫无价值的活着。
小时候谁不是家里的宝，可进入社会后，注定要去玩一场比谁更贱的游戏，站在企业角度来看，我们和其他人的差别不过只是年龄上的差别，谁年轻谁的利用价值就更高
，因为自己并没什么更值钱的本领，所以几乎没有议价的能力，与别人的差距无非是高几百，低几百的工资而已，我们真的一点都不特别，只是你自己觉得你与众不同罢了，而我们国家从来就不缺平庸的人。
如果再没有个好爹好妈，注定得过一种艰辛的生活，起早贪黑，无法停歇，梦想不断破灭，愿望越变越小，终日被生活中的各种无力感与对自己的失望所打击，最近在论坛看到一段描写，很有感触做了一些小改动，以自己能理解的方式记录
你知道真正的暴击是什么么？
不是那种当场被打脸的挫败
真正让你痛到不能呼吸、感觉活不下去的
是漫长的时间，和残酷的现实
在一分一秒的，凌迟着你的尊严
它将一点一点的、磨灭你的热情
一点一点的、浇灭你的希望
让你所有的付出和汗水，都像是打入棉花中的拳头
没有任何的反馈和收获
就是因为年轻，因为我们都是第一次做人，所以往往意识不到，时间有着无情的另一面。
而当我在欺骗自己、欺骗别人、欺骗生活，为自己找借口时，其实会很心虚，因为我知道自己在撒谎，在胡说，在试图安慰自己，但就像上面那段话描述的一样，生活它不会突然跳出一个神仙或魔鬼来惩罚我、教训我、扇我两耳光，不会的。
时间它什么也不说，什么也不做，任由我表演，任由我发展，任由自我欺骗，然后任由我在漫长的生命里充满绝望和痛苦的挣扎，终将会被时间一分一秒的全部清算回来，让我往后余生的每天都活在悔恨之中，痛苦是有痕迹的，看看时间放过了谁！
我总以为道理谁都懂，其实不是的，多数人可能只是知道个名称概念而已，并没有深度的去思考过，更谈不上理解，否则你无法解释，为什么有的孩子年纪轻轻就懂方向和努力的意义，而有的人到了中年还在瞎混，后者真的懂道理吗？
我个人观点，知道和理解其实是两回事，而且它们的距离相当遥远，“感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，只有理解了的东西，才能更深刻的感觉它。”
当你开始改变自己的时候，愚蠢的大脑，肯定会不断给你发信号，进行抗拒，暗示你它有多么的不喜欢做这些事，希望你放弃。因为它的本能就是放纵，这时你大可不必在乎它的感受，忽略它，驯服它，要意识到它只是你的一个器官而已，它必须服从更高层次的你！
当然，改变从来不是打个响指就能做到的，自律一定会经过反复的挣扎，反复总结的一个过程，尤其是对我这种从小就没养成好的学习习惯的人来说，不要幻想着马上就能有大的改变，任何改变都是一点一点开始的。
最后一点，每个人都要对自己的人生负责任，大家生来拿着不同的牌，这是无法改变的事实，愤怒、抱怨，责怪过去毫无意义！尽力去打好手里这把牌（再烂的牌）在努力和时间面前都是平等的，农民都懂春种秋收的质朴真理！所以，无论你去做什么，只要行动就会有结果，而躺着什么都无法改变，直击内心的感悟不是看看视频玩手机玩游戏就能有所启发的，没事多看看书做点正常人做的事情，锻炼身体，早睡早起，哈哈！，希望对你能有所启发
