前言
首先，我们要先知道什么是 工作区(Working Directory) 和 暂缓区(Postponed Zone)。
工作区(Working Directory)：
顾名思义，工作的地区。我们电脑中每个项目目录就是一个工作区。
暂缓区(Postponed Zone)：
暂缓区在哪里？我们工作区中 .git 这个隐藏目录就是我们的暂缓区
Git 和其他版本控制系统(SVN)不同之处就是有暂存区的概念。不权威的说，暂缓区就是一个我们常说的 Git 版本库或 Git 仓库。Git 的版本库里存了很多东西，其中最重要的就是称为 stage 的暂存区，还有 Git 为我们自动创建的第一个分支 master，以及指向 master 的一个指针 HEAD。
添加提交(充分体现核心概念)
回顾一下过程：工作区 >>>> 暂存区 >>>> 仓库
当我新建 Git 版本库时，Git 自动创建了 master 分支。当我 git commit 时肯定往 master 分支上提交的更改，这毫无疑问。
一、在工作区中新建一个 test.txt 文件，紧接着 git status 查看状态：
$ touch test.txt
$ git status
On branch master
nothing to commit, working tree clean
从结果来看，第一行 On branch master 提示我们处于哪个分支，目前处于 master。第二行 nothing to commit, working tree clean 表示我们目前没有任何的提交操作。
二、在 test.txt 文件中新增一段内容，紧接着 git status 查看状态：
$ vim test.txt
$ git status
On branch master
Changes not staged for commit:
(use "git add <file>..." to update what will be committed)
(use "git checkout -- <file>..." to discard changes in working directory)
modified: test.txt
no changes added to commit (use "git add" and/or "git commit -a")
从结果来看，第一句还是提示我们处在哪个分支。第二行表示我们已经有了操作，第五行已经给出提示，而这个操作就发生在 test.txt 文件，最后一行提示 我们 没有要添加提交的更改，Git 一直监视这工作区文件的修改，接下来我们添加提交。
三、将 test.txt 添加提交到暂缓区，紧接着 git status 查看状态：
$ git add test.txt
$ git status
On branch master
Changes to be committed:
(use "git reset HEAD <file>..." to unstage)
modified: test.txt
从结果来看，modified:test.txt 从红色变为绿色字体，这表示改动的文件已经放入暂缓区，此时文件是 “安全” 的，下图表示了 test.txt 文件的所在位置：
在暂缓区中，test.txt 能被拿出来吗？能！
四、从暂缓区中移除 test.txt 文件，紧接着 git status 查看状态：
$ git rm --cached test.txt
$ git status
On branch master
Changes to be committed:
(use "git reset HEAD <file>..." to unstage)
deleted: test.txt
Untracked files:
(use "git add <file>..." to include in what will be committed)
test.txt
从结果上不难看出，test.txt 文件已被 Git 列为不跟踪的文件了。
五、把暂缓区的所有文件提交到当前分支 master ：
注意，如果你是跟着本文一步步做的，那么执行以下命令前，先执行 git add 把 test.txt 添加到暂存区，因为第四步我们给从暂缓区移除了。
$ git commit -m "This is a demo!"
[master d5cbf24] This is a demo!
1 file changed, 1 insertion(+)
从结果可以看到，Git 完成了提交，并提示我们一些信息。
此时 test.txt 就跑到了 master 分支：
以上便是 工作区 >>>> 暂存区 >>>> 仓库 整个过程。
注意事项
每次 git commit 提交后，你又没有对工作区做任何修改的话，此时暂缓区是 干净 的：
$ git status
On branch master
nothing to commit, working tree clean
也就是这个样子：
写在后面
以下简单明了的分析来自 九只蜗牛Leo 分享：
Git管理的文件分为：工作区，版本库，版本库又分为暂存区stage和暂存区分支master(仓库)
git add把文件从工作区>>>>暂存区，git commit把文件从暂存区>>>>仓库，
git diff查看工作区和暂存区差异，
git diff --cached查看暂存区和仓库差异，
git diff HEAD 查看工作区和仓库的差异，
git add的反向命令git checkout，撤销工作区修改，即把暂存区最新版本转移到工作区，
git commit的反向命令git reset HEAD，就是把仓库最新版本转移到暂存区。
