经常放假的时候，很多人拼命去玩或者在家休息，结果也感到疲劳，其实是大脑的疲劳，这里摘录美国一个精神科医生介绍的5天休息法，看上去不错，有兴趣的可以尝试下：
介绍一种不错的5天休息法
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转载自blog.csdn.net/jackyrongvip/article/details/92955346
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