通过Poi操作Excel十分方便，将一个Excel抽象为一个Workbook，一个表单页抽象为Sheet，表单中的一行抽象为Row，一行中的一个单元格可以抽象为Cell。HSSF对应的是97-03格式(.xls)，XSSF对应的是07格式的(.xlsx)。
Workbook的获取有以下几种方式：
1.可以通过WorkbookFactory，工厂方法
Workbook wb=WorkbookFactory.create(new FileInputStream(file));//可以读取xls格式或xlsx格式。
使用此种方式需注意close()；问题，建议使用显性创建。
2.直接通过HSSFWorkbook的构造方法
Workbook wb=new HSSFWorkbook();//生成一个空的Excel文件
Workbook wb=new HSSFWorkbook(new FileInputStream(file));//只能读取xls后缀的Excel文件.
3.直接通过XSSFWorkbook的构造方法
Workbook wb=new XSSFWorkbook();//生成一个空的Excel文件
Workbook wb=new XSSFWorkbook(new FileInputStream(file));//只能读取xlsx后缀的Excel文件
Sheet可由Workbook创建
Sheet s=wb.createSheet(sheet);//创建一个名为sheet的表单
Row由Sheet创建
Row r=s.createRow(row);//新创建一行，行号为row+1
Cell有Row创建
Cell c=r.createCell(col);//创建一个单元格，列号为col+1
最后就可以通过c.setCellValue(value)向单元格填充内容即可
以上部分内容节选于https://www.cnblogs.com/likui-bookHouse/articles/7490151.html
验证Excel数据：
