Quartz 定时器 Cron 表达式 怎么破？

目前接触到的几个公司的多个项目系统中，定时器功能几乎都涉及到了。

譬如：

定时扫描某张表或多张表的某类业务数据变化做相应的业务操作；

定时调用外围系统接口交互数据；

定时发送短信；

定时监控系统运行情况发送报警邮件等。

Quartz 表达式 Cron 的定义可在线生成，看如下网址：

http://cron.qqe2.com/