步骤1：准备主清单文件 “MANIFEST.MF”
由于是打包引用了第三方jar包的Java项目，故需要自定义配置文件MANIFEST.MF，在该项目下建立文件MANIFEST.MF，内容如下：
ManifestMain-Version: 1.0
Class-Path: lib/gson-2.2.4.jar lib/jiguang-common-1.0.6.jar lib/jpush-client-3.2.19.jar lib/slf4j-api-1.7.7.jar
Main-Class: com.bac_push.api.Jpush
第一行是MAINIFEST的版本，第二行Class-Path就指定了外来jar包的位置，第三行指定我们要执行的MAIN java文件。
这里要注意几点：
1、Class-Path: 和Main-Class: 后边都有一个空格，必须加上，否则会打包失败，错误提示为：Invalid header field；
2、假设我们的项目打包后为mw.jar，那么按照上面的定义，应该在 mw.jar的同层目录下建立一个lib文件夹（即lib文件和打包的jar文件
在同一个目录下），并将相关的jar包放在里面。否则将会出现“Exception in thread "main" java.lang.NoClassDefFoundError”的错误；
3、Main-Class后面是类的全地址，比如你的主文件是
Jpush.java，文件里打包为package bac_push.api; 那么这里就写 com.bac_push.api.Jpush，//切记这一点
4、写完Main-Class后一定要回车（即最后一行是空白行），让光标到下一行，这样你生成的jar包才能找到你的主class去运行，
否则将会出现“jar中没有主清单属性”的错误。
步骤2：右击Java工程选择Export—>选择JAR file—>Next不要加.java后缀，主文件地址写错将会出现“找不到或无法加载主类”的错误；
步骤3：选择要打包的文件，不需要的文件不必打包，减小打包后的jar文件大小，并进行选项配置如下
这里有几个选项：
* Export generated class files and resources 表示只导出生成的.class文件和其他资源文件
* Export all output folders for checked projects 表示导出选中项目的所有文件夹
* Export java source file and resouces 表示导出的jar包中将包含你的源代码*.java，如果你不想泄漏源代码，那么就不要选这项了
* Export refactorings for checked projects 把一些重构的信息文件也包含进去
步骤4：选择我们在第一步中自定义的配置文件路径，这一步很重要，不能采用默认选项
这里解释一下配置项：
* Generate the manifest file：是系统帮我们自动生成MANIFEST.MF文件，如果你的项目没有引用其他class-path，那可以选择这一项。
* Use existing mainfest from workspace：这是可以选择我们自定义的.MF文件，格式如上所写，引用了第三方包时选用。
* Seal content：要封装整个jar或者指定的包packet。
* Main class：这里可以选择你的程序入口，将来打包出来的jar就是你这个入口类的执行结果。
最后Finish，即生成了我们要的jar文件。
然后将jar包引入到其它项目中使用即可。