第一步：保证物理机网路畅通
我们要保证实体机的网路是通畅的，网页能打开。首先检查VMware Workstation虚拟机网络服务是否已经启动，因为360加速球等软件可能会自动禁止虚拟机的网络服务。选中“计算机”*（W7叫“计算机”，XP系统叫“我的电脑”）右键—管理—服务，找到以VM开头的服务，选中后，右键—启动，就可以了。
然后右键—属性，将手动启动改为自动启动
第二部：检查虚拟机网络
我们打开虚拟机如图
然后点击虚拟机—设置，打开设置窗口
网络连接设置成桥接模式
第三部：设置虚拟机
若以上方法设置完毕，还是连不上网络。那就关闭虚拟机。在虚拟机的编辑菜单里，点击"虚拟网络编辑器"
在虚拟网络编辑器界面，直接点击左下角的回复默认设置，然后点击确定。此时虚拟机会自用重装虚拟网卡并重新设置网卡设置。这一步完成之后，需要重新回到第一步的设置，设置网络连接选项为NAT模式，这样就可以使虚拟机能联网了。