以下是我在尝试网上各种办法之后总结的最优解决办法：
1、先在主机上检查虚拟机相关的必要的服务是否都已经启动
2、检查虚拟机系统防火墙是否处于关闭状态
3、检查虚拟机系统的ssh服务是否已经启动
4、检查ifcfg-eth0文件是否配置正确
文件路径：etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-eth0
本人虚拟机配置截图：
网段查看：Vmware Workstation——>编辑——>虚拟网络编辑器——>以管理员权限运行(点击更改设置)——>单击Vmnet8，进入DHCP设置
网段起始IP和结束IP可以在合理的范围内自定义
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5、更改VMnet8的IPv4协议
网络——>更改适配器选项——>VMnet8右键属性，找到IPv4协议，双击
注意：IP地址要在网段内，否则无效
以上步骤修改完成之后，测试能否连接上Xshell！