工作也有一段时间了，从学校懵懵懂懂出来，请教了些前辈和观察，当我考虑到这个问题时，意味着我要开始养生了。心中有几个想法来发表下拙见。
一、自律
1.节约时间
讲到节约时间，这个估计很多人会觉得很容易，也有很多人会觉得很难。但从好多方面讲，节约时间的方法无处不在，只有正常需要节约时间的人才更知道怎么节约。
比如说，学习和做事时投入一点，看东西仔细一点，专心点，不断在大小环境比较，高效利用自己的逻辑思维——有个老师跟我说过，一般上课时眼睛撑得大大的学生中，眼神一直保持不怎么变化的学生是分神的，因为他们很可能在思考别的东西，注意力一般不在老师的教学上的。所以专注，思维又能从不同角度看所专注的问题，会更高效。
挤时间就不用说啦，像快用完的牙膏，挤还是有的。
2.生活习惯
脊椎病不是说笑，现在那些干了7，8年的开发者，脊椎病严重的很多，反而10来年的不怎么严重，但是他们上班坐姿不一样。这很可能是一个决定因素。
坐久了（连续超过一小时）要去喝喝水，运动下，防止血液凝固，引发各种心肌梗塞，脑梗塞什么的。
熬夜不可避免，但是不要养成习惯，习惯了就很难改了，这个估计是挑战难度最高的。
二、机遇
机遇跟找女朋友一样吧，看缘分。遇上了个觉得不错的人，你去争取，对方也看得上你，才可能有结果的，很虚无缥缈，有故事的可以分享下，我有酒。