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sleep()和wait()方法都是Java中造成线程阻塞的方法。感兴趣的读者可以参见笔者之前的文章《Java中什么方法导致线程阻塞》，里面详细讲述了为什么Java要造成线程阻塞和Java中造成线程阻塞的几种方法。
线程的生命周期
这是笔者在谷歌图片中找到的一张简单描述线程生命周期的图片，可以看到，一个线程正常的生命周期中会经历“创建”“就绪”“运行”“阻塞”“运行”“死亡”等几个生命周期，其中“阻塞”是我们开发者非常需要关注的，因为通过Java提供的阻塞方法，可以做到资源和线程最合理的调配，而其中sleep()和wait()方法就是Java中实现线程阻塞的关键性方法。
（2）sleep()和wait()方法的阻塞线程的场景
我们这里，来看第二张图片，这张图片就比较详细的向我们展现了一个线程的完整生命周期中发生的各种“事件”和调用的各种方法。我们来总结一下sleep()和wait()方法的阻塞场景。
①sleep()实现线程阻塞的方法，我们称之为“线程睡眠”，方式是超时等待，怎么理解？就是sleep()通过传入“睡眠时间”作为方法的参数，时间一到就从“睡眠”中“醒来”；
②wait()方法实现线程阻塞的方法，我们称之为“线程等待”，方式有两种：
1）和sleep()方法一样，通过传入“睡眠时间”作为参数，时间到了就“醒了”；
2）不传入时间，进行一次“无限期的等待”，只用通过notify()方法来“唤醒”。
二、sleep()和wait()的区别
通过上面两幅图的展示和笔者的相关描述，相信读者你已经有几分清楚了，sleep()和wait()方法的区别之一，就是实现线程阻塞的方式不一样。
那么sleep()和wait()二者还有一个很大的区别就是，二者“是否释放同步锁”不一样。我们都知道，多线程开发中，为了实现不同线程间的同步会采用同步锁的方式——synchronized即在线程使用一个资源时为其加锁，这样其他的线程便不能访问那个资源了，直到解锁后才可以访问。感兴趣的读者可以参考笔者之前文章《利用synchronized实现线程同步》里面详细介绍了多线程开发中利用synchronized实现线程同步的方式。
而使用sleep()和wait()两种方法对于“CPU执行权”和“同步锁”的方式不同：
①sleep()释放CPU执行权，但不释放同步锁；
②wait()释放CPU执行权，也释放同步锁，使得其他线程可以使用同步控制块或者方法。
以上，就是sleep()和wait()方法的两个关键性区别。
总结：综上我们利用下表展示sleep()和wait()的所有区别：
ps：谢谢博友的更正。这里进行改正： wait()为Object基类中的方法，调用时亦需要捕获异常，以下为wait()可能抛出的异常：
PS：能用图说明的问题，我们就用图来说明，能用表说明的问题，我们就用表来说明，这样理解起来非常清晰。