我们以plus.m.jd.com 为例
1.打开fiddler，浏览器随便打开页面，左侧就会显示访问的页面以及请求地址
2.拦截请求修改返回值
假设现在我们要拦截以下红色框标记请求，在黑色框输入 bpafter+空格+请求，回车
再次访问页面，如果请求出现红色盾牌表示拦截成功。
点击右侧 Inspectors，下面的TextView可修改返回值，修改后，点击绿色按钮，Run to complited继续执行
3.AutoResponder，修改线上文件到本地，如果没有线上文件，先保存，如果有，忽略此步
然后打开右侧 AutoResponder，选中替换的文件，点击ADD Rules，替换成本地文件选择 find a file
如果要替换一个文件夹下的多个文件到本地，可选择以下方式
和选择一个文件操作相同，只是把前面的 EXACT变为 REGEX
4.过滤不需要的请求
如果请求过多，很多无关请求会一直刷fiddler，所以我们过滤掉不相关请求
点击右侧 filters，填入需要的 地址，以分号隔开，如果没生效，点击右侧 change not yet saved。然后，fiddler抓到的请求会大大减少不相干请求
5.抓https请求
目前我们是抓不到https请求的，因为没有证书，首先下载证书 FiddlerCertMaker ，然后在fiddler中依次点击 Tools-options-https
此时访问https请求被成功获取。
5.手机连接fiddler，首先fiddler勾选以下选项
在同一个网络下，打开手机，以安卓为例
连接网络，设置代理为手动：192.168.191.1，端口 8888
打开网页，输入地址：192.168.191.1:8888 安装证书
打开手机设置-其他设置-安全与隐私-从存储设备安装证书-找到刚才下载的证书
然后访问即可