第一步：替换ruby源
$ gem sources -l 查看当前ruby的源
$ gem sources --remove https://rubygems.org/ 先删除源
$ gem sources -a https://ruby.taobao.org/ 添加新的源
$ gem source -a https://gems.ruby-china.org 如果源不能用就下面这个
$ gem sources -l 查看当前ruby的源
更新镜像（如果上面的ruby的源可用，这步可不以不做）
$ pod repo remove master 移除镜像
$ pod repo add master https://gitcafe.com/akuandev/Specs.git 添加镜像，一个国内的网址
$ pod repo update 更新镜像
第二步：安装cocoaPods
$ sudo gem install cocoapods 安装cocoaPods
$ pod setup 设置
安装后显示 ： Setup completed 安整成功
第三步：如果你的 gem 太老，可能也会有问题，可以尝试用如下命令升级 gem:
$ sudo gem update --system 升级 gem
升级后提示：
Latest version currently installed. Aborting（升级成功）
第四步：使用 cocoaPods 如果ruby源已添加和cocoaPods已安装与gem已升级，以后项目使用cocoaPods就直接从这一步开始
在命令行打开项目的根目录或拖项目文件夹到命令行：
$ pod init 为项目创建 pod file 文件
用xcode 打开 podfile文件并编辑
platform :ios, '8.0' 去掉第第二行的#号 表示支持最底版本的iOS系统
# use_frameworks! 打开这行注释表示支持swift，通过 cocoaPods下载 swift框架，如果是OC就不需要打开注释
$ pod install 更新本地分支下载框架（第一次时使用）
框架下载完成后打开项目的根目录里的 项目名.xcworkspace文件即可
$ pod update 以后更新框架使用
$ pod install –no-repo-update 也可以更快的，在安装前跳过更新主分支
框架版本说明：
pod 'AFNetworking' //不显式指定依赖库版本，表示每次都获取最新版本
pod 'AFNetworking', '> 2.0' //使用高于2.0的版本
pod 'AFNetworking', '>= 2.0' //使用大于或等于2.0的版本
pod 'AFNetworking', '<= 2.0' //使用小于或等于2.0的版本
pod 'AFNetworking', '~> 0.1.2' //使用大于等于0.1.2但小于0.2的版本
pod 'AFNetworking', '~>0.1' //使用大于等于0.1但小于1.0的版本
pod 'AFNetworking', '~>0' //高于0的版本，限制和都不写是一个效果，都表示使用最新版本