1.用笔记软件。工作中会有许多零散的知识点和注意事项，好记性不如烂笔头，索性及时记录下来。我用的印象笔记，并且要建不同的栏目，然后将记录的知识点根据性质不同归类。
2.要做的事情不要拖。有时候人都会有惰性，难免做事情会拖拉，想着晚点完成也没有关系。却不想事情还会更多，积累到一起的时候就会感觉到力不从心。
3.做事情说话之前要先考虑一下，不要不经过脑子就去行动，特别是执行力强的人。
4.做一件事坚持下来，养成习惯。比如每天下班后都可以抽出时间锻炼下，做做拉伸，去游游泳，跳绳，哑铃等一些有氧运动，同时可以看个电影什么的，一边娱乐一边运动，乐趣挺多。
5.保持好奇心和新鲜感。重复的日子多了难免会心生厌烦。此时做出一点小的改变，比如说出去走走，改变下下班回家的方式，出去溜达溜达。看几部电影，或者是相声。
先记下来这几点，与君共勉。