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常见病症
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炎症（inflammation）：就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症产生的原因可以是细菌，病毒，物理要素等等。
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消炎药：
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布洛芬。机制是通过对环氧酶的抑制而减少前列腺素的合成，由此减轻因前列腺素引起的组织充血、肿胀、降低周围神经痛觉的敏感性。布洛芬片通过下丘脑体温调节中心而起解热作用。
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阿司匹林。作用机理和布洛芬类似。另外有抗血小板聚集的抗血栓功能。小伎俩服用可以预防心肌梗死。
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对乙酰氨基酚。俗称扑热息痛等。药理作用和功能和布洛芬类似。
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抗生素：
广义的抗生素包含对抗细菌，真菌，立克次体、支原体、衣原体、螺旋体。但是对病毒没和朊毒体没有作用。抗生素可以分成广谱和窄谱两种。前者适合在致病菌不明确时使用。在身体抵抗力差时，尽量不要使用广谱抗生素，可能会导致人身体内的菌群失调。人类目前临床使用的抗生素有几百种之多。最著名的当然是青霉素（盘尼西林） -
寄生虫
根据美国食品法的规定，生肉（包含生鱼片）必须要在-35度一下冷度15小时，或是在-20度冷冻七天。否则不能生吃。你冰箱的温度最低一般也只在零下-19度。所以，不要买非生吃实用的食品回家生吃。也不要再不放心的地方食用生肉。水生植物同样有寄生虫问题。事务最好煮熟吃。对于容易寄生虫滋生等的野味，请至少保持100C高温煮十分钟以上。寄生虫同样可能通过接触感染（勤洗手，勤洗澡，注意个人卫生），蚊虫等进行传播。出现奇怪的皮肤色斑，头痛，肠胃不振，身体虚弱等问题请及时就医。
死神最爱
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死因分析
如果排除交通事故等因素，我们大概率的死法依次是心血管疾病，脑血管疾病，各种呼吸系统感染，老年痴呆，癌症等。如果让我选择的话。。。我选择在睡梦中因为心脑血管疾病离世。出生就是疼痛，死亡也难免是疼痛，但是我们还是要微笑的度过短暂的生命。 -
心血管疾病
货真价实的人类第一杀手。五个人死亡两个人就是因为心血管疾病。一般包括冠心病，卒中和周围血管病。高血压，高血脂，糖尿病，肥胖，吸烟，缺乏活动和不良饮食习惯是心脏病的诱因。 -
脑血管疾病
脑中风被认为是消耗社会医疗资源最为严重的疾病。中风之后即使存活，也会留下残障。防治中风，请保持情绪平稳，远离高血压，饮食清淡有节制，戒烟戒酒，适量运动。少吃脂肪高的食物或者动物内脏。发现先兆（血压升高，头痛头晕，手脚麻木）应保持安静休息。迅速寻求医生治疗。 -
老年痴呆
一个人走向死亡的最残酷方式。65岁以下发病率4%， 65-74岁是15%，75-84岁44%，85岁以上38%。发病原因在于神经中枢的某一种神经元特异性死亡。不不要三高，不要肥胖，不要喝酒抽烟，适度运动，多和他人交流，多用脑，有规律的生活，小心铝制品。 -
癌症
癌症的恐怖在晚期癌症无药可救的绝望。消除和预防会引起癌症的的因素。戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等。
程序员专属
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脱发
脱发有几种原因，雄性激素脱发（脂溢性脱发），神经性脱发。
对于雄性激素脱发，可以服用雄性激素抑制剂。对于神经性脱发，建议保持开朗乐观的心态。慎用作用在头部的化学物质，同时也要避免病原体感染。男生不要使用护发素，女生用的话切记抹在头发上而非头皮上，而且一定要把护发素洗净。不要用指甲挠头皮，也不要用窄齿，尖头的梳子梳头避免伤到头皮。头发湿的时候睡觉。建议轻柔擦拭后自然风干或者吹干。
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颈椎
在坐姿下，低头是非常消耗颈椎的。
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腰椎
久坐是最大的问题。推荐坐站交替办公。坐姿一定要正确。
