https://blog.csdn.net/weixin_39421263/article/details/78697513
全部是安装上面网址说的
rz - sz的使用
安装：
sudo apt-get install lrzsz在secure CRT上 上传 和下载 windows文件
rz -y 回车选择文件 -y： 表示覆盖文件
sz -y oldboy.txt 回车 -y： 表示覆盖文件 重Linux服务器中下载到windowsoptions --》session options -->
1. 局域网无密码共享文件夹
步骤一：
为了在Ubuntu上实现局域网共享文件夹，右键点击打算共享的文件夹，并选择“Local Network Share（本地网络共享）”：
可能有用的故障解决方案：如果在右键菜单中看不到“Local Network Share”的选项，那就新建一个终端，使用下面的命令去安装nautlius-share插件：
sudo apt-get install nautilus-share然后重启Nautilus。可以选择注销再登录，或者使用这个命令:
nautilus -q步骤二：
一旦点击“Local Network Share”，就会出现共享文件夹的选项。只需选中“Share this folder（共享该文件夹）”这一项：
可能的故障解决方案：如果提示共享服务还未安装，就像下图所示，那就点击安装服务，按照提示操作。
步骤三：
当选中“Share this folder”的选项，就会看到按钮“Create Share（创建共享）”变得可以点击了。你也可以“Allow others to create and delete fies in this folder（允许其他用户在共享文件夹中编辑文件）”。选项“Guest access（允许访客访问）”也是如此。
你会看到文件夹图标已经显示为共享的。如果要停止共享文件夹，只需取消“Share this floder”这个选项。
这个方法就是这么简单，使得局域网中的任何人都可以访问共享文件夹中的文件。在正常情况下，你会选择这种方式。因为，家用局域网中的电脑通常都是可信电脑。
最后打开你的Windows电脑，找到网上邻居，就会发现Ubuntu的那个文件夹了。