高强度学习后如何调节让自己尽快回到自己的巅峰状态

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考研不仅是智力活，更是体力活，方法活；面对巨多的学习资料可能永远也做不完的数学习题，但是在两三个月内完成这么巨大的内容是很难完成的。
暂时感觉最好的方法还是：休息！高强度休息！高质量休息！