php实现代码定时运行

<?php
// 设置与客户端断开不会终止脚本的执行。
ignore_user_abort(true);
//不限制页面执行时间
set_time_limit(0);
//每隔一小时执行一次脚本
$intval = 60*60;
$conn = new mysqli("127.0.0.1", "root", "root", "test");

$sql = "INSERT INTO MyGuests (fname, lname) VALUES('John', 'D5')";
do{
    //设置脚本中所有日期/时间函数使用的默认时区
    date_default_timezone_set("Asia/Shanghai");
    $hour = date('H');
    if($hour == 15){
        $conn->query($sql);
    }
    sleep($intval);
}while(true);