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我经常忘记我的密码，原因是现在SQL Server登录时有记住密码这个选项，这就导致我每次登录都不需要输入密码。直到需要连接数据库时我才赫然发现密码又忘了，不过不要紧SQL Server还有一种方式登录——Windows身份验证登录（这个是不需要密码的）
登录之后点击——安全性——登录名——找到需要修改密码的连接名（例如我的就是sa）
找到sa之后——右键——选择属性——在进入的页面中将新密码输入到密码框中
然后切换连接试试使用sa以及刚刚设置的密码是否生效（记得连接SQL server时需要打开配置服务）
