参考1：https://blog.csdn.net/baidu_27763659/article/details/81706670
参考2： https://blog.csdn.net/hil2000/article/details/11395485?utm_source=blogxgwz0
1、查看当前的版本号以及最新版本：Help -> Check for Updates
2、下载对应的增量jar包
win： https://dl.google.com/android/studio/patches/AI-你的版本-最新版本-patch-win.jar
linux：https://dl.google.com/android/studio/patches/AI-你的版本-最新版本-patch-unix.jar
例如：https://dl.google.com/android/studio/patches/AI-162.4069837-181.5540.7.32.5056338-patch-unix.jar
3、将jar移到到你的studio安装目录下
4、执行命令，替换为对应自己下的jar包
cd /opt/Android/android-studio
java -classpath AI-171.4408382-173.4907809-patch-unix.jar com.intellij.updater.Runner install .
5、重启Android Studio。完成！