Java 处理那种无法解析的json数组

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[\"普及足疗\",\"中级足疗\",\"高级足疗\",\"帝王足疗\",\"精油开背\",\"灸疗\",\"颈部护理\",\"皇家火疗\",\"鸳鸯足疗\"]"

工作中遇到这个问题。通过json解析的，对象不够规范。

采取如下方式：

String json="[\"普及足疗\",\"中级足疗\",\"高级足疗\",\"帝王足疗\",\"精油开背\",\"灸疗\",\"颈部护理\",\"皇家火疗\",\"鸳鸯足疗\"]"
  String jsons= json.substring(1,json.length()-1);
                //通过 , 区别字符串，并打印出来
                String str []=jsons.split("[,]");
                List<ZhongT> list=new ArrayList<>();
                for (int i = 0; i <str.length ; i++) {
                    System.out.println(str[i]);
                    ZhongT t=new ZhongT();
                    //去掉 “”  "高级足疗"
                    String a= str[i].substring(1,str[i].length()-1);
                    t.setName(a);
                    list.add(t);
                }