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海马体能生成新的神经元，每天约700个，近50岁时，大脑的神经元结构来自成年时期的生长
抗癌药物会组织新的神经元生成，这也是癌症治好后有抑郁倾向的原因之一
如果想要提高记忆、情绪，防止衰老，抗击压力：
促进生成
学习，运动，饮食（吃什么，什么质地需要咀嚼的好，什么时候吃，吃多少） 白藜芦醇红酒中的物质可以促进生长
降低生成
压力，睡眠匮乏，年龄增长（会增长但增长率降低），高饱和脂肪和酒精