30天不动如山计划（重要）

为了提高效率并减少意志力的消耗，我将尝试每天同样的时间只做同样的事情，让一切都变为习惯！

每日将严格执行如下时间表，如不严格执行将算作“30天不动如山计划”失败！

30天不动如山计划，必须成功，必须成功！（打脸很痛的）。

PS：

1. 本次计划持续30天，后续将看效果决定是否继续执行。另外，允许每周看情况调整一次时间表。
2. 每天从早上3点开始B站直播到晚上23点，直播间https://live.bilibili.com/15027228，欢迎大家监督！
3. 经过大量运动员和科学家的试验和研究，执行这样的不动如山计划确实能大大提高效率。
4. 在规定的时间内如若没有做上表规定的事情，每5分钟扣1分。一天最多可以扣15分。