步骤，以126邮箱为例：
1. telnet smtp.126.com 25
回车后返回：
220 126.com Anti-spam GT for Coremail System (126com[20111010])
2. ehlo *** (***是你的126邮箱的账号)
回车后返回：
250-mail
250-PIPELINING
250-AUTH LOGIN PLAIN
250-AUTH=LOGIN PLAIN
250-coremail 1Uxr2xKj7kG0xkI17xGrU7I0s8FY2U3Uj8Cz28x1UUUUU7Ic2I0Y2UFDikmCUCa0xD
UUUUj
250-STARTTLS
250 8BITMIME
3. AUTH LOGIN
回车后返回：
334 dXNlcm5hbWU6
4.**** （此处输入你126账号的base64编码，推荐一个base64编码与解码查询的网站：http://base64.supfree.net/）
回车后返回：
334 UGFzc3dvcmQ6
5.****（此处输入你126邮箱的密码）
回车后返回：
235 Authentication successful
回车后返回：
250 Mail OK
7.rcpt to <60462***@qq.com>
回车后返回：
250 Mail OK
8.data
回车显示：
354 End data with <CR><LF>.<CR><LF>
9.依次输入
from:***@126.com（输完后回车）
subject:hello haha
下面需要输入正文，输入正文前要空一行，敲回车
“这里是正文信息，祝大家实验顺利！！！”
10.正文完毕后，回车，以. 表示结束，发送邮件。
返回类似这样的信息：
250 Mail OK queued as smtp6,j9KowLDLJl6zvKpOqxAVAQ--.2456S2 1319812760
现在，去你的qq邮箱检查邮件啦！
关于收邮件，后面必要再整理吧。