一旦患了慢性咽炎的人都会非常烦心，嗓子会经常性的疼痛，吃饭或是咽东西都会感觉到不舒服。口干舌苦，有时还会感到恶心呕吐，稍有不慎，还会出现感冒发烧等症状，会直接影响到正常的工作与生活。
慢性咽炎多见于教师、歌手、主持人等职业工作人员，是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。病 程长，症状顽固，不易治愈。多因不合理的饮食、邻近器官感染、变态反应、鼾症、全身慢性疾病、精神、环境等因素单一或共同作用所致。
近年该病的发病率有不断增高趋势，患者主要表现为咽腔干燥、发痒感、刺激性咳嗽等临床症状，导致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果，危害了人们的身心健康。
目前认为慢性咽炎不仅是躯体疾病，而且许多病人出现心理障碍。环境的恶化，社会竞争加剧，工作压力增大，患者有增多的趋势，科学家们发现大多数慢性咽炎的病人明显内向，焦虑，神经质，情绪低落，过分关注躯体症状，病人比较焦虑，影响工作和学习。一般而言，慢性咽炎不会引发癌变。但是，临床上会见到某些肿瘤性病变，如早期的喉癌、下咽癌、颈段食管癌、舌癌、扁桃体癌、甲状腺癌等可能会乔装打扮成“慢性咽炎”，虽然慢性咽炎不如心脑血管那么紧迫，但积极治疗越早越好。
如何调养和改善
1、戒辛辣，多滋补
慢性咽炎的朋友由于经常感觉到喉干，建议多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。
2、巧按摩缓解疼痛
首先用手找到自己的“喉结”（女生的话就找到自己脖子前面正中线上最突出的部位）所在，轻吞口水，看看这个部位是不是随着吞口水的动作会升降，如果是，恭喜你找对部位了；然后，用一只手的大拇指顺着“喉结”水平方向滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟。慢性咽炎的朋友，平时只要感觉到咽喉部疼痛都可以尝试利用这个小方法来按摩，从而缓解我们的咽痛。
3、良好的生活环境和习惯
维持室内合适的温度和湿度，保持空气流通。清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
4、积极治疗原发 病
积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾 病，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
在教育报的一份调查问卷中显示：51%老师身体处于亚健康状态，34%的老师有轻微疾 病。在常见职业病中，慢性咽炎的患病率占比最高，达27%。也就是说，我们身边每四位老师就有一位嗓子有问题！
所以，不管你是幼师的家人还是朋友，看到这篇文章，请一定转给她！请她保护好自己的嗓子，为了自己，更为了孩子！
现在生活里有好多治疗慢性咽炎的方法的，我们可以尝试一下的，有些还是挺管用的。我们可以运用一些治疗慢性咽炎的方法来更好地治疗好慢性咽炎的，让自己的咽道更加地清新。
推荐方一：
吴茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，将上述材料洗净，浸泡20分钟，然后加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后，去渣取汁，待温后用来足浴，每次30分钟，每天早晚各足浴1次，7天为一个疗程，有清热利湿、引热下行的作用，适用于治疗久治不愈的顽固性咽炎。
推荐方二：
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更为显著，尤其是慢性咽炎的治疗。
推荐方三：
将生梨2个，洗净切成小块状，然后加入食盐3-4克，腌渍15分钟，每次取一块含在口中，每天进行4-6次，具有生津利咽、消炎杀菌的作用，对于治疗咽炎具有一定疗效。
慢性咽炎食疗方
1、鱼腥草猪肺汤：猪肺200克、鲜鱼腥草30克、大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段，红枣(去核)洗净，然后把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后下鱼腥草再煮10分钟，加入食盐、味精即可出锅食用，每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮，以免影响药物疗效。
2、绿豆百合粥：绿豆30克、百合20克、粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖溶化后即可食用，每天1次，连服数天。
3、马鞭草绿豆蜜汤：鲜马鞭草50克、绿豆30克、蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日。
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再次,要提醒小孩养成良好的生活习惯。小孩有很多不良的生活习惯,比如玩耍后不洗手,经常挖鼻孔等等。因此,父母要督促小孩,切勿让细菌有可乘之机。另外,父母在小孩患病时,还要给小孩多喝水,多吃稀软易消化的食物,不吃辛辣或过于油腻的食物。
1、急性咽喉炎的症状:初起时咽部干燥、灼热,炎症侵及喉部,则有咳嗽和声嘶;继有疼痛,吞咽唾液时往往比进食时更为明显;全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一,可有发热、头痛、和四肢酸痛等。
1、胖大海:清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,头痛目赤。
土牛膝的营养价值和药用价值都非常的高,在很多中药的配方里边都有土牛膝,它的药用价值要比我们知道的营养价值要高得多。但是,土牛膝最大的药用作在于外敷。
目前是冷暖交替的季节,要注意保暖,房事不宜过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸。另外,在饮食习惯方面,要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
慢性咽炎主要是指口咽部位的慢性炎症,是指咽部黏膜与黏膜下组织的慢性非特异性炎症,可以有多种表现,不同的得了咽炎怎么治疗,可搜玖香堂咽炎膏人可能临床表现不一样。慢性咽炎容易引起慢性喉炎,对正常嗓音产生容易产生明显损害,因此是金嗓子的天敌。1、慢性咽炎的常见病因:慢性咽炎病因很多且杂,主要有:
2、中药治疗慢性咽炎需要使用专业治疗慢性咽炎的药物,比如慢严舒柠清喉利咽颗粒。方剂来源于清代宫延秘方宽膈利咽代茶饮,为御用清喉利咽之上品。其组方中的黄芩、胖大海、紫苏梗、沉香等药物可以切中病机,起效快,长期服用无毒副作用,是治疗慢性咽炎的理想药物。
【方法】马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮,切厚片,洗净,备用;新鲜茅根(可用干净水草捆绑成一扎一扎)、瘦猪肉、生姜刮皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。