最近看到的鸡汤有点多，提醒一下自己，鸡汤是纯粹的美好感性，毒鸡汤是恶意的坏的感性，纯粹的理性也是很痛苦的一件事情。世上流行鸡汤本来，后来又流行了毒鸡汤，这都是将现实极度的美好和污蔑产生的东西。纯粹的理性比鸡汤好，但忽略了人的感性，却又不是那么回事，知乎吹捧理性，鸡汤吹捧感性，都不能给人以真正的慰藉，只有在理性分析与感性认知足够重视的态度下，才有可能写出这样的好文章。所以评判一篇文章的好坏，可以从理性和感性两个方面来讨论。
（转）记得我还是小学的时候，就很喜欢看《意林》杂志。那上面的小短篇，寓言故事或是分享式的心路历程，常常让年幼的我感动莫名。很多东西，当然也成为了我自己写作文的素材。这种文体，慢慢风靡各处，甚至中学时的阅读理解，也往往是这些东西。后来，这种文章有了一个称呼：心灵鸡汤。倒是贴切，看完文章的感觉，的确跟记忆中那碗美味的鸡汤有几分相似。
然而，不知什么时候，有人开始对心灵鸡汤感到厌恶，进行责难。还有一篇文章《我为什么憎恶心灵鸡汤》火了很久。我仔细读了一下，说的倒是颇有见地。然而，却也正如作者自诩的一样，这些批评，只是“纯粹的理性批判”。以纯粹的理性，去看待和评判心灵，往往有些偏激了。
先来看看这些“心灵鸡汤”美味在哪里：
首先，心灵鸡汤给我们正正的能量，安抚我们负面的情绪。很多时候，人们遭遇逆境，受到伤害，负面情绪积累太多。若不能很好的调节，人的身心状态就会一直受影响。更多不顺心的事情也会相应产生，恶性循环。而心灵鸡汤，哪怕是仅仅在情感方面，能给人以安抚，让人重新回到积极乐观的态度。哪怕文章是说了一堆没用的东西，但只要能帮助我们更好生活，那这就绝对是好东西！好鸡汤！“安慰剂”能治好病，难道不是好药吗？
其次，心灵鸡汤更多的提供正向的观念，对人的认知有积极影响。心灵鸡汤会通过各种方式来鼓励道德。谦让，宽容，感恩，奋斗，执着等等。这些态度哪怕并没有提供具体的方法，也最起码给了人类高级情感正向的加强。这种善意的感染，就是不可多得的精神食粮。
另外，心灵鸡汤会帮助我们平息内心躁动。哪怕是我们肯去读这些文字的同时，内心也一定会慢慢平静。沉浸在开放的思想和平和的心态去感悟，会很有效的帮助我们减轻压力。潜意识里的种种挣扎随着这种心理状态，慢慢得到释放，那“围住怪兽的战士”（内心能量）也会得到解放，帮你感受快乐，承受痛苦，处理生活的其他事情。
那么，这心灵鸡汤的坏处在那里呢？
最严重的一点，就是心灵鸡汤解决不了问题。比如，你学习成绩一直不理想，非常努力也总是不见提高，你感到焦虑，迷茫。心灵鸡汤会告诉你，多少多少大牛像你这么大的时候，也是渣渣；班里第十名的学生以后最有出息；老天总会给你一个安排，等等等等。你感觉舒服多了，还是像以前一样去学。然而，成绩依然没有改善，这个让你痛苦的问题，你依然没有解决。
其次，心灵鸡汤很难真正给你提供真正有用的心理路径。什么是心理路径呢？就是你思考的方式方法，是你认识世界的框架，你来认知和处理信息的心理系统。有了好的心理地图，你看待问题会更准确，做出选择会更智慧，认识事物会更全面。哦，这里有人要说了，什么是准确，什么是智慧，什么是全面，你能定义吗？我定义不了。因为，这些本来就是辨证的东西。但，一定有什么是人能够判断的，能够选择的，能够把握的。神经官能症患者会把一切错误归结到自己身上；人格失调患者会把一切错误归结给别人。问题，依然是问题的。反之，智慧，也依旧是智慧的。
因为，文章主要的认识所基于的信息，有着极大隐患。我也可以讲个故事，一个青年非常努力的追求自己的事业，可不管怎么努力，总是失败。我可以这样写结尾：青年明白了”采菊东篱下，悠然见南山“的真谛，不再追求浮躁的事业，转而投身艺术，终于成为一代著名行为艺术大师。于是你明白了，放弃才是一种智慧的选择。我也可以这样写结尾：青年屡败屡战，头悬锥梁刺股，终于等到了竞争对手金盆洗手，于是创造了自己的商业神话。于是，你明白了，咬牙坚持总能实现梦想。我也可以这样结尾，青年万念俱灰，但走在路上却无意捡到了十块钱，开心揣到兜里微笑的一瞬间被人抓拍下来发到网上，结果一夜爆红。比尔盖茨女儿发誓要嫁给他，于是他成了超级富翁。于是你知道了，要相信命运总会给你更好的安排。
一件事情的结果，总是由方方面面因素所决定的，其中总会有很大一部分不确定因素。即使我们对一件事情有了很全面的认知，仅仅是去区别和分析那些必然因素和偶然因素，也是一件很困难的事情。当一个情景的塑造几乎完全由作者来掌握，偶然因素和必然因素及其他们的比重就变得不可分辨了。更别提再将种种因素分析总结了。作者所构建出来的世界框架，变成了一个不能被检测的黑盒子，尤其是在心灵鸡汤这种几乎不需要考虑细节，以受限制的篇幅来涵盖大框架的文体中。即使作者真的是忠诚的来复述自己的真实经历经验，也很难已给读者足够的信息来考量。更何况，个人经历本身就有不可避免的片面性呢。所以，心灵鸡汤难以帮你很好的认识世界，获得更强健的心理地图。甚至，在以上原因的影响下，那些思想是否对我们有负面影响，也未可知。
什么才是我们更应该欣赏的？
忽然想起了前些日子对于“暖男”的讨论。伊始，暖男是个褒义词，可慢慢就变成贬义了。有一个有趣的解释：笨男生只会提供解决办法；可暖男也只是安抚姑娘的情绪；只有好男生才能在安抚姑娘情绪后，鼓励她去积极解决问题。我觉得，现在心灵鸡汤的地位，似乎真的很像是暖男。那些本分的笨男生，就像是逆耳的忠言了。所以，狡猾一点的说，正如我们要欣赏好男生一样，我们也要欣赏同时给我们理性力量和心灵安抚的好文章。
这样的好文章要做到什么呢？
当然，首先就是能当的了鸡汤！你心情很糟糕时候，我道貌岸然的给你灌上一缸大道理，让你听了前几个字就想静静，那还不如我让你揍我一顿效果好。理性当然是至关重要的，可就是要灭绝掉人性的去认识人，忽略掉人的感性去做“纯粹的理性”批判，我觉得，这也不是理性的去看待人性了。
其次，就是真正能提供合理的解决办法。举个例子，我爸妈每每与我“讨论问题”，毛泽东同志，陈景润同志等前辈们会立马跳出来作为他们的理论依据。人家从山沟里出来能打下天下，你xxx怎么就不行？人家在厕所里推出哥德巴赫猜想，你怎么就不能xxx？每到这时候，我真是说不出话来。那些强调让人宽容，让人洒脱的人。真的理解这些美德的本质吗？试图真的感同身受的帮别人处理问题吗？无视困难矛盾，不了解人性，把美德包成一个金光闪闪的神像挂起来，那也真是只有拜倒的份了。
人们总是强调道德，但却总是轻飘飘一句话带过去，到头来却发现根本做不到，因为那些闪耀的品德似乎只是伟人们胸前的徽章，我们去赞扬膜拜，却从来不知道怎么去触摸。比如简简单单“原谅”两个字，Stanford的Jim Dincalci教授就研究了四十多年，才写出了书告诉人们，我们大脑意识的分为高级和低级两个部分，那些被我们压制的记忆原来能对我们内心世界产生如此重要的影响，原谅不是意味着我们要再次受伤害等等。我们才得以知道到底通过什么样的方法，我们才能真的去做到原谅。简简单单一个“自制力”的背后，是无数心理学家长久的研究才能慢慢认识清楚的。我们了解到能量不仅仅影响我们体力，也依然影响我们精神。了解到我们往往把渴望当作了幸福；了解到自律不是天生的，就像肌肉一样也可以锻炼等等。于是，我们才能避开大脑在一些情况下给我们误导，更好的控制自己。比起这些，那些扣大帽说空话的文章，也真是显得浅薄，可恶，可怜了！
只有那些对于人性和规律有着充分认识的文字，才能真正给人启迪。也只有在理性分析与感性认知足够重视的态度下，才有可能写出这样的好文章，做出温暖内心，滋养生命的心灵鸡汤。
认识并承认我们人性中的脆弱，从美善中获得力量。
作者：我是丁丁张
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來源：简书
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