下载Fiddler
https://www.telerik.com/download/fiddler/fiddler4
操作步骤：
1.打开Fiddler，Tools-Fiddler Options-Connections，勾选Allow remote computers to connect，端口为8888，保存选项后重启Fiddler；
2.在电脑上查看360wifi无线网卡IP地址，运行命令ipconfig /all，查看无线局域网适配器的IP信息，我的是172.27.35.1；
3.手机wifi中设置代理为步骤2中的IP地址，端口为步骤1中的端口8888；
4.打开应用开始愉快的抓包吧
其实上面的原理就是让手机和PC使用同一网络，并经过Fiddler的代理端口，拦截请求。
Win10需要注意：
1）启动Fiddler可能没有创建127.0.0.1:8888的代理，比如你使用了Chrome或Firefox浏览器，需要自行设置。
2）不论PC端还是手机端访问应用，Fiddler都没有显示请求。你可能需要关闭防火墙，且设置应用可使用本地代理网络运行。
如图：
在win8/win10，从应用商店下载的应用都是在沙箱运行的，没法使用本地代理网络。
在Fiddler中，有WinConfig，勾选需要使用本地代理网络的应用，点Save Changes保存设置，这样就可以了。
如果你之前已经安装过Fiddler，上面的试验都不成功，果断卸载重新安装吧。
如果要抓https请求：
在https选项中，勾选
然后确定，重启Fiddler。
这里我以Firefox浏览器为例：
打开Firefox浏览器，输入127.0.0.1:8888，会显示根证书的下载地址，如图：
点击该连接，设置为受信任的根证书，并且将Firefox代理中的https也勾选上，如图：
对于IPhone，经过上面的设置后，可以捕捉http请求，如果要捕捉https请求，需要安装证书。
打开系统自带的浏览器（UC不行），访问127.0.0.1:8888，会出现根证书的下载地址，点击会提示你安装证书，安装后显示“已验证”就OK了。
如果显示未验证：
安装一个证书生成器，下载地址：http://www.enhanceie.com/dl/FiddlerCertMaker.exe
然后重启Fiddler重新导出证书即可。