000

空虚感的产生很可能是因为，我们“想干”的事情与我们“该干”的事情产生了冲突，于是内心感到矛盾，导致我们止步不前。
     在这种左右为难的情况下，他就会用放弃选择、什么都不做来逃避问题。因为他不能从自己所应该做的事情中感受到控制力和自由感。也就无法感受到自己存在的价值。
取性低的人不喜欢竞争、抱负心也不强。他们给自己设定的目标不会太脱离现实，比较实在，实现起来不会太困难。
“知足常乐”是他们的一个特点。也就是说，他们的精神更愿意处于安逸状态，一旦自己的目标得到满足，就不太愿意再折腾自己。
而低尽责性的人对自己的未来没什么计划性，做事常处于走一步看一步的状态。一旦目标被达成，他们就会因为不知道下一步该作何打算而陷入迷茫和虚无感之中。
我们也可以尝试着去做一些自己想做的事情，坚持做出改变。
过度的自我沉溺会降低人们对自己的评价。我们会越来越觉得：别人的生活看起来都不错，只有我的很没劲。
我们可以用自己的爱好与世界建立联系，感受大千世界的美好：可以是游泳、踢球，也可以是看书、听音乐。
活在当下：
其实，所有使人们更幸福的方法总结起来不过一句话：活在当下。虽然已经被提过很多次，但大部分人并不能够做到，他们花费了绝大部分时间来叹息过去，忧虑未来。
口碑不错的励志电影《百元之恋》之所以受到好评，就是因为它的励志并没有脱离“尽管你做出努力，但生活很可能依旧残酷”这一现实。
女主是一个只会在家打游戏、邋遢不注意个人形象的废柴，在经历了一系列生活的恶意之后，选择学拳击来改变自己。她参加拳击比赛，渴望获得认可，但是最后并没有获胜。                不过，她已经成为了想要的自己。
这就是平常的生活。我们会莫名陷入一段什么都不想干，只想瘫着的时光，然后某一天终于遇到了愿意投入其中的事情，重燃斗志。
也许从结果上看，生活的外表并未发生什么翻天覆地的变化，但是在内里，我们已经脱胎换骨，这也就是活在当下，珍惜每一天的生命的意义。