这完全是个人习惯问题了，单从健康的角度考虑没有过多的争论浅色主题对眼睛会好一些，这在科学研究上早已经有了定论。
写了十几年的程序，交往个几百个同事，从他们的个人行为上看喜欢深色的程序员多一点，浅色调容易提不起精神来，深色调整体感觉酷酷的，看起来更加有感觉。总体来讲完全是个人感觉，当然由于程序员工作相对比较枯燥会时常每隔一段时间，换一次主题，如同累了听听音乐放松一下，是一个道理。
程序员绝大部分时间都需要对着电脑，对于眼睛的消耗特别大，所以从健康角度考虑还是以浅色调为主好些，中间觉得审美疲劳之后可以中间换下主题也能提提神，正常来讲程序员一旦喜欢上一种色调基本保持不变，如同很多程序员喜欢一种T恤会穿到天荒地老，加上万年不变的发型。