一、Session和Cookie的区别
Session是在服务器端保持会话数据的一种方法（通常用于pc端网站保持登录状态，手机端通常会使用token方式实现），存储在服务端。
Cookie是在客户端保持用户数据，存储位置是客户端（浏览器或者手机端）。
二、原理
1、当代码session_start(); 运行的时候，就在服务器上产生了一个session文件，随之也产生了与之唯一对应的一个session_id。
2、定义的Session变量以一定形式存储在刚才产生的session文件中。客户端将session_id传递给服务端，服务端根据session_id找到对应的文件，读取的时候，对文件内容进行反序列化就能得到session的值，保存的时候先序列化再写入。由此通过session_id可以取出之前定义的变量。
3、也就是说，Session_id是取得存储在服务器端Session变量的身份证。
注：PHP中的Session在默认的情况下，是使用客户端的Cookie来保存session_id的（session_start();之后，会自动将session_id存储在cookie中），但是必须注意，Session不一定必须依赖Cookie，这也就是Session相比于Cookie的高明之处。当客户端的Cookie被禁用或出现问题时，PHP会自动把session_id附着在URL中，这样再通过session_id就能实现跨页使用session变量了。但是这种附着也是有一定条件的，即php.ini文件中的“session.use_trans_sid=1”或者编译时打开了--enable-trans-sid选项。
三、实验cookie禁用后，session的传递
1、cookie未禁用时的结果
（1）php文件
c.php
<?php
session_start();
$_SESSION['name'] = "xiaobudiu";
echo $_SESSION['name'];
echo "<hr>";
var_dump($_COOKIE);
echo "<hr>";
$url = "<a href = 'b.php'>下一页</a>";
echo $url;
?>b.php
<?php
session_start();
echo $_SESSION['name'];
echo "<hr>";
var_dump($_COOKIE);
die;
?>（2）此时，运行c.php代码在浏览器会得到类似下面结果：
（3）此时点击“下一页”，跳转到b.php
2、禁用掉cookie之后，重新运行代码
注：禁用cookie位置：chrome://settings/content
得到的结果：
也就是说，在不更改php.ini配置文件的前提下，禁用掉cookie之后，默认session是无法跨页传输的
3、解决禁用掉cookie之后，让session仍然可以正常传输
（1）关闭php.ini配置文件中 session.use_only_cookies，打开php.ini配置文件中session.use_trans_sid，如下：
session.use_trans_sid = 1
session.use_only_cookies = 0（2）重新运次c.php
点击下一页进入b.php
可以看到，在浏览器禁用cookie之后，session仍然是可以继续传输的，只不过需要进行配置而已。
但事实上，并不太建议，也不需要这么做。毕竟是存在安全风险的。而且目前浏览器基本也不会主动禁用cookie。
四、Session在大型网站应用中需要注意的问题
1、如何解决Session文件过多，消耗IO性能
建议：可以更改php.ini的 session.save_handler 参数为redis或memcache等内存缓存数据库。
2、解决Session的同步问题
我们前端可能有很多台服务器，用户在A服务器上登录了，种下了session信息，然后访问网站的某些页面没准跳到B服务器上去了，如果这个时候B服务器上没有session信息又没有做特殊处理，可能就会出问题了。
解决方案：
（1）更改php.ini的 session.save_handler 参数为redis或memcache等内存缓存数据库
（2）还有一种方式是通过加密的cookie来实现，用户在A服务器上登录成功，在用户的浏览器上种上一个加密的cookie，当用户访问B服务器时，检查有无 session，如果有当然没问题，如果没有，就去检验cookie是否有效，cookie有效的话就在B服务器上重建session。这种方法其实很有 用，如果网站有很多个子频道，服务器也不在一个机房，session没办法同步又想做统一登录那就太有用了。
（3）当然还有一种方法就是在负载均衡那一层保持会话，把访问者绑定在某个服务器上，他的所有访问都在那个服务器上就不需要session同步了（比如负载均衡中的ip_hash）。