我使用的是navicate for mysql。
原来安装的是mysql 5.5.3版本，由于5.5版本对timestamp的cast处理不是很方便故打算升级为5.6版本。
（1）备份数据库为sql文件
先在navicate for mysql右键自己的数据库，点击转储sql..将需要保存的数据库转储为sql文件，待数据库升级后直接到navicate for mysql新建数据库，再到查询器中复制该sql文件进行数据库的恢复。
（2）升级数据库
到官网下载5.6版本for windows，点击安装无法将5.5版本直接升级到5.6。于是先删除5.5版本数据库，之后根据需要安装5.6版本。这里的卸载和安装比较简单，直接点击安装程序就可以进行。
（3）恢复数据
数据库升级后直接到navicate for mysql新建数据库，再到查询器中复制（1）中保存的sql文件内容进行数据库的恢复。
这是结果