week2: 1 Chunking—The Essentials
1.1 Introduction-to-Chunking
这一周，我们要来谈一谈组块(chunk)，组块指的是存在于我们大脑中的一些小而紧凑的信息包。我们会讨论一下组块是如何形成的，以及大家如何利用这些组块加深自己对材料的理解与创造，以及组块是如何帮我们更好地应付考试的。我们也会讨论对于学习能力方面的一些误解，当大家使用低效的学习方法时，大家会误以为你们的学习是在浪费生命。我们会谈到那些不那么高效的学习方法，然后会告诉大家研究所推荐的让我们事半功倍的方法是什么。最后，我们要来讨论一下过度识记(overlearning)，就是将信息牢牢地记在大脑中，而且这个方法有点像是在重复做无用功。这种无效的学习方法会把你搞晕，你可以通过反复研究，寻找更佳的途径，来让学习效果事半功倍。
在这个视频里，我们要回答一个问题，到底什么是组块，(chunk)？在你第一次见到一个全新的概念时，它有时看上去并没有什么意义，就像这堆乱糟糟的拼图。
组块化*是一种思维的跃进，根据意义将信息碎片拼接起来，而新的逻辑整体让组块更容易记忆，同时也可以让你更轻松地将组块整合到所学内容的大框架内。在不加理解或不关注上下文的情况下，单纯的死记硬背并不能帮助你理解其真正内涵，或者理解这个概念与你正在学习的其他概念之间的关联*。请看中间这个概念拼图就没有可以拼合的边缘，无法让它关联到其他的拼图碎片上。
我们之前谈到过工作记忆，也谈到过工作记忆的四个插槽，如何在前额叶皮质区域工作。前额叶皮质指的是你额头正后方的那个脑部区域，当你全神贯注在某件事上的时候，就好像你的脑子里有一只章鱼，这只注意力的章鱼会在必要时把它的触须穿过工作记忆的四个插槽，从而帮助你把可能分布于大脑不同区域里的信息给联系起来。
注意这和发散模式下的随机连接不一样，集中注意力从而将大脑的不同部分连接起来，并将不同的想法联系在一起，是专注模式下学习的重要部分，它也常常帮助组块的初始创建。有趣的是，在你很紧张的时候，你的注意力章鱼会失去一些连接能力，这也是在你生气、紧张、害怕的时候，大脑似乎不能正常工作的原因所在。从神经科学的角度说，组块就是通过使用或意义连接在一起的信息碎片，你可以把P，O和P三个字母连接在一起，形成一个有意义且容易记忆的组块，也就是单词POP，有点像把一个笨重的电脑文件压缩成ZIP文件，在这一个pop组块里，存在的是神经元的交响乐，而神经元们的声音也都相互协调。复杂的神经活动把简化而抽象的思想组块结合在一起，而这些思想，无论是缩写、灵感还是概念，都是大多数科学、文学和艺术的基础。举个例子，假如说你想学西班牙语，对于在说西班牙语的家庭里长大的孩子，学西班牙语就和呼吸一样自然，你妈妈说“mama”，你也会跟着说一句“mama”。
1.2 What-is-a-chunk
你妈妈说“mama”，你也会跟着说一句“mama”，接着你的神经元就会发动形成一个闪烁的神经环路，这个环路可以巩固你意识里“妈妈”这个词与母亲的笑脸之间的联系，这个闪烁的神经环路就是一个记忆痕迹。当然这个记忆痕迹也会和其他很多相关的记忆痕迹连接起来。很多优秀的语言学习项目，比如我学俄罗斯语的国防语言学院，都是通过结构性的重复和强记练习，也就是用专注模式学习语言。同时运用和母语国家的人的自由交流，即用类似发散模式的方法，其目的就是让你铭记基础的词汇和搭配，这样你说新的语言也能像说母语那样自由和富有创造力了。事实上，在某个学术领域获得专业知识的第一步都是创建出概念组块，这种根据意义将信息碎片拼接起来的思维跃进。
神经组块的概念也可以运用于其他人类能够掌握的领域，如运动、音乐、舞蹈等，组块就是让多个神经元共同运作的网络，只有这样你才能平稳有效地进行思考和完成动作。专注的训练和重复*可以建立强的记忆痕迹，从而帮助你创建组块，专业的培养是一小步一小步的，这个过程中小的组块可以形成更大的组块，而且随着你对学习材料的理解越来越深入，所有的专业知识都只是更有创造性的见解的铺路石。换句话说，仅通过联系和重复来创建组块，并不能使你得心应手、有创造力地应用所学内容，这一点后面还会再讲。组块化可以让大脑工作得更有效*，一旦你把某个想法、概念或动作组块化后，你就不再需要记住和这个想法、概念或动作有关的全部细节，你只需要知道最主要的那个概念就行了，也就是只需要记住组块。这就像清晨起床穿衣服，你只需要一个简单的想法，像“我要穿衣服”，但细想你会发现这个简单想法的组块所包含的活动是非常复杂的，但细想你会发现这个简单想法的组块所包含的活动是非常复杂的，下节课我们会讲组块的形成。