1、lrzsz：windows系统为了方便上传下载linux文件一般通过安装这个工具进行访问。
使用方式:
rz： 是接受来自windows客户端命令，rz输入后会弹出windows上的文件选择框进行上传。
sz 相对或绝对文件名：是将linux的文件发送到windows上的命令，文件会保存到客户端软件设置的默认保存位置
2、安装lrzsz ，在控制台中输入sudo apt-get install lrzsz 根据提示安装，因我已安装所以提示已经是最新版
3、第三方客户端的选择，有些客户端不支持lrzsz的协议，所以安装后无法使用命令。
例如:putty不支持，SecureCRT支持
4、SecureCRT上传文件，输入rz, 弹出选择文件，先add要上传的文件，然后点击确定
确定后可以看到已经上传到当前目录中
5、SecureCRT下载文件,首先查看下载文件的保存位置
然后执行 sz 123.txt
在对应的下载目录中看到123.txt
关于下载上传的演示以下的链接讲述的非常详细
https://blog.csdn.net/chandoudeyuyi/article/details/52228450