问题：刷新浏览器页面时，浏览器会重新发送之前发送的最后一个请求。如果这个请求是包含表单数据的POST请求，刷新页面后会再次提交表单。浏览器会发出警告：要求在再次提交前确认。
因此，最好别让Web程序把POST请求作为浏览器发送的最后一个请求。
解决方法是：使用重定向作为刷新产生的POST请求的响应。重定向响应是一种响应URL（而不是HTML代码）的特殊响应，浏览器收到相应的URL，会向重定向的URL发起GET请求。
流程示意图：
客户端（浏览器）--------(POST请求)---------------->服务器
客户端（浏览器）<-------------(URL)----------------服务器
客户端（浏览器）--------(GET请求URL)-------------->服务器
例子：
# test.py
from flask import Flask, render_template, session, redirect, url_for
@app.route("/",methods=['GET','POST'])
def index():
form = NameForm()
if form.validate_on_submit(): #表单数据提交合法时，True
session['name'] = form.name.data #使用了用户会话session用来保存POST请求中的name
return redirect(url_for('index')) #重定向（浏览器会向URL发起GET请求）
return render_template('index.html',name=session.get('name'),form=form) #重定向后返回的模板(session['name']是上一次执行此函数保留的
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