优点
1.无刷新更新数据，提升用户体验
eg：刷微博的时候，用户下滑的时候，就会出现新的内容，但是页面并没有刷新。这就是用的ajax去请求数据。就不用去加载除了内容其它的东西，也就不用刷新页面，用户体验感就好，不然每次都要加载整个页面的资源(刷新)，速度较慢，用户体验感就较差。
2.异步与服务器通信
ajax请求是异步代码，且不阻塞同步代码的执行。
3.减少HTTP请求，减轻服务器压力
eg：刷微博，如果每次加载数据都是通过刷新的方式，就会发出很多次http请求(把需要和不需要的数据都加载)，但是如果用ajax请求，也能达到加载数据，但是不用多次HTTP请求，只用一次，就能加载出需要的数据。
4.将一些后端的工作移到前端，减轻服务器的负担
eg:登录页面，输入框输入的数据格式，长度这些正确才会请求服务器的数据。就不会不管输入数据格式正确与否就请求后端服务器，给服务器增加负担。
5.浏览器默认支持AJAX，不需要任何浏览器插件。
缺点
1.ajax不支持类似浏览器的Back 和 History功能
back:后退
history:历史记录
在浏览器的地址栏访问，可以前进和后退，且能看到历史记录
但是通过ajax请求不能前进和后退，也没有历史记录。
2.安全问题：ajax暴露了与服务器交互的细节
与服务器交互的细节通过写的ajax代码就能看到，并且是写在前端html文件里面，前端就能看到。
3.对搜索引擎的支持比较弱
4.客户端过肥，太多客户端代码造成了开发上的成本
前后端分离后，很多页面的逻辑代码都放到客户端上面了，然后通过ajax请求后端的数据。就会造成开发上的成本。