1.开机时按ESC，进入BIOS（GRUB menu）上下键选中高级选项
2.选中高级选项按E可以看到ubuntu参数列表（下面第一张图）；接着按ctrl + x 或者F10 可以看到内核列表（下面第二张图），（此时可以选择用哪个内核去启动（boot）ubuntu系统），一般选中一个恢复模式，按e进行编辑。
3.编辑恢复模式的内核，将第一个框中的内容替换 rw single init=/bin/bash，采用单用户（root）进行登录，按ctrl +x 或 F10 启动系统
4.登录成功，若要重启系统，"Ctrl+Alt+Delete" ，修改普通用户密码 passwd 用户名
修改root用户的密码 passwd root
