U的价格跌得真是...把i5 6400卖了，买了颗1245 V5
技嘉H170主板刷了魔改BIOS
如果你的E3跑分偏低，最大可能是CPU散热器压不住
这是我的跑分：
Monterey支持六代INTEL包括E3V5，核显HD P530的驱动方法与HD530有小小区别，我使用独显输出，核显加速。
以主流OpenCore启动为例
用对应版本的OCC（OpenCore Configurator）打开U盘上的EFI/OC/Config.plist 文件
选择DeviceProperties 设备属性设置
设备栏左侧添加
PciRoot(0x0)/Pci(0x2,0x0)
右侧属性键值添加如下图：
PlatformInfo-机型平台设置
机型选择iMac17,1
保存，重启，Reset NVRam刷新一下
效果如图：
黑苹果GEEKBENCH跑分还是很至强的：
Ventura的玩法
鉴于Ventura剔除原生支持六代Intel，只能仿冒7代Keby Lake达到六代Intel驱动，可以使用P106-100通过核显输出或单纯以核显输出，方法如下：
一、在OC设置需要仿冒7代Intel NVRAM随机访问存储器设置7C***一栏boot-args添加：
-igfxsklaskbl
二、DeviceProperties 设备属性设置相应修改为7代Intel的
AAPL,ig-platform-id 03001259
device-id 12590000
其他属性值与之前一致
三、Whatevergreen使用v1.6.1或以上版本
使用上述设置同样可以驱动Monterey
四、PlatformInfo-机型平台设置
机型选择iMac18,3
手上没有P106-100，就无法测试跑分了。
由于刚入手，E3V5部分功能有待研究，期待高手多多交流指导。