TCP (传输控制协议) 是一种可靠的面向连接的协议，它通过以下几种方式来保证数据的可靠传输：
1、确认和重传机制：当接收方收到数据后，会发送一个确认消息给发送方，告诉它已经收到数据。如果发送方没有收到确认消息，它会重传数据，直到接收方收到数据并发送确认消息。
2、序列号和确认号：TCP将每个数据段都分配一个序列号和确认号，序列号用于标识数据段的位置，确认号用于确认已经收到的数据段的位置，这样可以避免数据丢失或乱序。
3、流量控制：TCP使用滑动窗口协议来控制发送方发送数据的速率，接收方会告诉发送方它的缓冲区大小，发送方会根据接收方的缓冲区大小来控制发送速率，确保接收方不会因为太快而丢失数据。
4、拥塞控制：TCP使用拥塞窗口来控制网络拥塞，当网络拥塞时，TCP会减少发送速率，以避免过多的数据包导致网络堵塞。
通过以上这些机制，TCP保证了数据的可靠传输，但是也会造成一定的延迟，因为数据包需要等待确认和重传，以及滑动窗口和拥塞控制会限制发送速率。