以下是一个 .NET 学习指南大纲，供您参考：
一、C# 编程语言
语言基础知识
数据类型、变量、常量
运算符、表达式
流程控制语句
数组、集合和泛型
类、对象、封装、继承和多态
接口和委托
异常处理
LINQ
面向对象设计原则
二、.NET 框架
.NET 框架概述
CLR、CTS、CLS
.NET 类库
.NET 核心
异步编程
并发编程
程序集和反射
序列化和反序列化
三、ASP.NET Web 开发
Web 开发基础知识
HTTP 协议
ASP.NET Web 应用程序的创建
控件和视图
数据绑定和数据访问
身份验证和授权
Web API 和 RESTful 服务
SignalR
ASP.NET MVC
四、数据库开发
数据库基础知识
数据库设计和规范化
SQL 语言
ADO.NET 数据库访问
Entity Framework
五、Windows 应用程序开发
Windows 应用程序的基础知识
WinForms 应用程序的创建
WPF 应用程序的创建
控件和视图
数据绑定和数据访问
六、其他相关技术
WCF
Workflow Foundation
Azure
Visual Studio 和开发工具
以上是一个 .NET 学习指南大纲的主要内容，您可以根据自己的学习目标和需求，来制定自己的学习计划和学习内容。